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Psychische Gesundheit

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Selbst als Influencerin bin ich online einsam

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Hör bitte auf, dich zu deinen Hobbys zu zwingen

Mein Körper galt immer als attraktiv – bis ich im Rollstuhl saß

Warum ist es so verdammt schwer, Tagebuch zu schreiben?

Mein Partner & ich haben dieselbe psychische Krankheit – was könn...

Willkommen bei Can We Talk?, der Sex- und Beziehungskolumne, die deine brennendsten Fragen rund um Sex, Dating, Beziehungen und Trennun

von Moraya Seeger DeG...

Mein Leben ist total langweilig, aber ich könnte nicht glückliche...

Ich bin aktuell langweiliger, als ich in meinem ganzen Leben bisher war. Vor ein paar Tagen habe ich mir ein einstündiges Video angeschaut, in dem ein Mit

von L'Oréal Blackett

Meine 27 Tattoos helfen mir, mit meinen chronischen Schmerzen zu ...

In meinem Leben gibt es zwei Arten von Nadeln. Die erste begegnet mir in Krankenhäusern oder Arztpraxen – in Form einer Spritze, die gebraucht wird, um

von Hannah Turner

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Voices of Disability

Meine Behinderung hat mir gezeigt: Lebens-Meilensteine sind Quatsch

Ich war drei Jahre alt, als ich meine ersten Schritte machte – ein Erfolg, den ich ausschließlich meinem Trotz zu verdanken hatte. Meine Mutter nennt di

von Kelly Dawson

Mein Alkoholentzug half mir, meine Magersucht hinter mir zu lassen

Triggerwarnung: In diesem Artikel geht es um Essstörungen und Alkoholismus. Mir schoss letztens ein Gedanke durch den Kopf – etwas Negatives über meine

von Shaeden Berry

Wie sich Dating nach einer missbräuchlichen Beziehung anfühlt

Triggerwarnung: In diesem Artikel geht es um sexuellen Missbrauch und häusliche Gewalt. Wann hast du das letzte Mal etwas getan, was dir höllische Angst

Was du gegen das Gefühl tun kannst, im Leben „festzuhängen“

Wenn du aktuell das Gefühl hast, in einer Art Tief festzuhängen, bist du damit nicht allein. Aber schon die Erkenntnis, dass du irgendwie festhängst, is

von Mary Spillane

Ich war einsam – also zog ich ans andere Ende des Landes

Im Dezember 2019 wartete ich gespannt auf meinen „Spotify Wrapped“-Jahresrückblick, neugierig darauf, was er mir wohl verraten würde. Als er dann kam

von Susan Akyeampong

Die Bindungstheorie hat ein großes Problem

„They fuck you up, your mum and dad. They may not mean to, but they do. They fill you with the faults they had. And add some extra, just for you.“ (Sie

von Vicky Spratt

Ich ließ mir Botox in die Achseln spritzen, um besser zu riechen

Egal wann, egal wo: Meine Angst, nach Schweiß zu riechen, begleitet mich quasi rund um die Uhr. Mein Umfeld hat mir zwar schon mehrmals versichert, dass i

von Sadhbh O'Sullivan

Psychische Gesundheit

Kann eine Hypnose meine Flugangst heilen? Ich habe es getestet

Obwohl ich zwar nicht sagen würde, dass ich eine extreme Angst vorm Fliegen habe (und mich zum Beispiel weigern würde, auch nur einen Fuß in ein Flugzeu

von Alicia Lansom

Kannst du ADHS wirklich selbst diagnostizieren? Es ist kompliziert

Seitdem es 2021 gepostet wurde, hat das TikTok-Video, das die Debatte rund um die ADHS-Selbstdiagnose überhaupt angestoßen hat, mittlerweile über neun M

von Mirel Zaman

5 Frauen über die Freude & Last der Pflege von Angehörigen

Es ist ein großer Bestandteil des Lebens, uns um andere zu kümmern – ob nun um Freund:innen, Verwandte, Partner:innen, Fremde oder Haustiere. Es gibt a

von Sadhbh O'Sullivan

Bestimmt dein Darm wirklich deine mentale Gesundheit?

Ganz egal, ob du nur ab und zu Verdauungsprobleme oder chronische Beschwerden hast: Du weißt garantiert, dass sich diese ungewollten körperlichen Symptom

von Eleanor Morgan

Nach 6 Jahren mache ich eine Therapie-Pause

In diesem Artikel erzählt Grace Victory unserer Redakteurin Sadhbh O’Sullivan ihre persönlichen Erfahrungen. Die Traumabewältigung kann für Mensc

von Grace Victory

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Psychische Gesundheit

Angststörung: Ich habe 47 Hilfsmittel getestet & das ist mein Fazit

Letztes Jahr hat die Zahl der Menschen, die unter Angst- und Panikattacken leiden, zugenommen. Und die Gründe sind auf steigende Lebenshaltungskosten, die

von Anya Meyerowitz

Was passierte, als ich meine Grenzen im Job missachtete

Seit einigen Jahren wird immer häufiger über die Festlegung und Umsetzung persönlicher Grenzen gesprochen. Viele von uns wissen, dass wir unsere Grenzen

von Danielle Pender

Warum unsere Meilenstein-FOMO schlimmer ist denn je

Wir können heutzutage aus unendlich vielen möglichen Lebenswegen wählen. Natürlich wissen wir, dass das Alter auch nur eine Zahl ist; und wir wissen, d

von Pema Bakshi

Acne Skin-Care Guide

Akne war meine ganze Persönlichkeit – wer bin ich ohne Pickel?

„Hey, Zwerg! Rotschopf! Pickelgesicht!“ An meinem ersten Tag auf der Oberschule stellten sich die älteren Teenies neben dem Eingang auf und verkündet

von Mia Autumn Roe

Meine 20er waren einsam – heute bin ich glücklicher denn je

Es ist peinlich – fast schon beschämend –, in den eigenen Zwanzigern zuzugeben, einsam zu sein. Jedenfalls empfand ich das damals so. Über einen gro?

von Sadhbh O'Sullivan

Akne inversa: Mein einsames Leben mit der chronischen Krankheit

Imani Futrell war elf Jahre alt, als sie zum ersten Mal eine kleine Beule in ihrer Leistengegend bemerkte. Erst dachte sie sich dabei nichts – doch schon

von Amanda Mitchell

Psychische Gesundheit

Halt mal – wo ist eigentlich die ganze „Skin Positivity“ hin?

Wenn du genug Zeit auf Social Media verbringst, verschwindet die Realität irgendwann immer mehr im Hintergrund. Zugunsten von Klicks wird die Wahrheit in

von Morgan Fargo

Der weniger erfüllende Job gab mir die Sicherheit, die ich brauchte

Sind TikToks „Bare Minimum Mondays“ die Lösung gegen Burnout?

Wenn du selbst deine Arbeitswoche am Montag am liebsten mit den banalsten, am wenigsten anstrengenden Aufgaben beginnst, bist du damit nicht allein. Tatsä

von Nina Miyashita

Ich habe Magnetstimulation gegen Depressionen getestet & das ist ...

Meine Depression ist tief in mir verwurzelt – so tief, dass ich mich dafür mit einem Helm auf dem Kopf auf einen Stuhl setze und mir von einem Magneten

von Fortesa Latifi

Ich kann nicht aufhören, mir im Job den Kopf zu zerbrechen

Hast du dich selbst schon mal gefragt, was du mit einem Therapeuten oder einer Therapeutin besprechen würdest, wenn du die Chance dazu hättest? Wir bitte

von Sadhbh O'Sullivan

Was ich in einem Zeitmanagement-Kurs lernte, um produktiver zu sein

Ich bin eine von denen, die fast jeden Tag in ein Dankbarkeitstagebuch schreiben. Jeden Abend fragt mich dieses Tagebuch: „Wie hätte ich den heutigen Ta

von Molly Longman

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