Skip navigation!

Sonntag, 13. Jul, 2025

Heute bei R29

Die wahren Running Diaries

Schließ dich uns an. Die Welt kann nicht warten

Kreiere dein persönliches Moodboard

Hier findest du uns auf Pinterest

Alle neuen Storys auf einen Blick

Melde dich hier für unseren IG an

Die wahren Running Diaries: „Früher konnte ich kaum einen Kilometer laufen. ...

von Natalie Gil

Die wahren Running Diaries: „Ruhetage sind genauso wichtig wie das Training...

von Natalie Gil

Diario De Una Corriente Corredora: “Los días de descanso son tan importantes ...

von Natalie Gil

WerbungWERBUNG

JETZT AUF R29

Dedicated Feature

Warum Wandern wahrscheinlich die beste Sportart der Welt ist und wie du einen ...

Dedicated Feature

FREA Bakery Feiert Den Pastry Run Mit Einer Eigenen Gebäck-Kreation

Ich habe erfahren, dass mein Kollege 40% mehr verdient als ich

Psychische Gesundheit

Ich habe 24.000 Follower, fühle mich online aber immer noch einsam

Ich kann mich noch sehr gut an eine ganz bestimmte Sommer-Familienfeier erinnern. Während die Erwachsenen im Garten Salsa tanzten und Kinder beim Fangensp

PCOS & Diabetes hängen zusammen – wieso hat mir das niemand gesagt?

Als Teenagerin bekam ich die Diagnose PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom). Die Wörter „Diabetes Typ 2“ oder „Insulin“ fielen dabei nie. PCO

von Tanyel Mustafa

Finanzen & Sparen

Ab wann du mit Partner:innen über Geld sprechen solltest

Es wird nie angenehm sein, jemanden zu fragen, wie viel er oder sie beruflich verdient – und das gilt vor allem in den ersten Phasen des Datings. Obwohl

von Elizabeth Gulino

WerbungWERBUNG

3 Frauen erzählen, was sie aus ihrer schlimmsten Situationship le...

Triggerwarnung: In diesem Artikel geht es unter anderem um Fehlgeburten, emotionalen und finanziellen Missbrauch. Der Begriff „Situationship“ wurde 201

von Maybelle Morgan

Finanzen & Sparen

Ich weigere mich, ein Vermögen für deine Geburtstagsparty auszugeben

Ganz ehrlich: Ich habe keine Ahnung, warum es für uns alle ein Anlass zum Feiern ist, dass jemand an einem bestimmten Tag den Geburtskanal der eigenen Mut

von Alicia Lansom

Ich bin Hautarzt & hätte nie gedacht, selbst Hautkrebs zu bekommen

Willkommen bei Sun Blocked, der globalen Info-Kampagne von Refinery29 rund um die Gefahren des Bräunens. Eins versprechen wir dir: Hier wird kei

von Jacqueline Kilikita

Wir sollten uns öfter so anziehen wie damals als Kind

Ich war total aufgeregt, als das Paket endlich kam. Ein paar Tage zuvor hatte ich mir einen rosafarbenen, schulterfreien Pulli bestellt, der genauso aussah

von Ebony-Renee Baker

Ich date zum 1. Mal einen größeren Mann & mich nervt, dass es mir...

Ich weiß noch, wie sehr sich meine großen Freundinnen freuten, als Dating-Apps wie Bumble endlich die Körpergrößen-Angabe einführten. Denn bis dahin

von Laura Roscioli

9 Nagellackfarben, die zu allem passen – laut einer Nail Artist

Vielleicht glaubst du von dir selbst, ganz gut im Treffen von Entscheidungen zu sein – aber gilt das auch für die Farbwahl des Nagellacks im Nagelstudio

von Jacqueline Kilikita

Hör auf, bei Treffen mit Freund:innen so viel Geld auszugeben

Du hattest dir eigentlich vorgenommen, heute mal sparsamer zu sein, und dir ein 30-Euro-Limit für dein Abendessen mit einer Freundin gesetzt. Plötzlich s

von Tanyel Mustafa

Ich habe es satt, beim Dating „vernünftig“ zu sein

Meine Freundin verschluckt sich vor lauter Schreck fast an ihrem Getränk, während ich selbst genüsslich an meinem schlürfe, um sie auf die Folter zu sp

von Beauty Dhlamini

Ich hasse es, wenn Freund:innen in ihrer Beziehung abtauchen

Eine meiner besten Freundinnen verschwand regelmäßig aus meinem Leben, sobald sie in einer neuen Beziehung war, und ich fühlte mich daraufhin immer wie

von Tanyel Mustafa

Ich verdiene 93.000 € & meine Karriere ist nicht mehr meine Prior...

In unserer Reihe Salary Stories gewähren uns Frauen mit langjähriger Berufserfahrung offene Einblicke in den wohl intimsten Teil des Jobs: das Gehalt. Wi

von Elizabeth Gulino

Warum ein gemeinsamer Urlaub eure Freundschaft zerstören kann

Manche Freundschaften haben einen ganz eigenen Kontext: Mit der einen Freundin gehst du am liebsten feiern. Mit diesem Kumpel gehst du mit deinem Hund Gass

von Tanyel Mustafa

Ich bin 24 & habe einen künstlichen Darmausgang – so sieht mein T...

Rund 150.000 Menschen in Deutschland leben mit einem künstlichen Darmausgang, einem sogenannten Stoma. Das Stoma ist ein kleines Loch im Bauch, durch das

von Katie May Chesworth

WerbungWERBUNG

Finanzen & Sparen

5 Tipps, mit denen du endlich deine Finanzen unter Kontrolle bringst

Wir alle wissen, dass es wichtig ist, die Kontrolle über unser Geld zu behalten, um entspannt und selbstbewusst unser Leben führen zu können. Und trotzd

Ich bin asexuell & habe Angst, mich nie zu verlieben

Ich war letztens bei einer Ausstellung in einer Kunstgalerie, bei der Besucher:innen dazu aufgefordert wurden, ein Geständnis aufzuschreiben, das die Kün

von Allie Daisy King

Wieso muss dein:e Partner:in bei jedem Treffen dabei sein?

Ich habe vor ein paar Jahren von einer Studie gelesen, die mir seitdem durch den Kopf spukt: Wenn Frauen und Männer eine neue Beziehung eingehen, verliere

von Tanyel Mustafa

Wie oft du eine Pediküre & neuen Lack auf den Fußnägeln brauchst

Du wirst mich nie ohne lackierte Fingernägel sehen – und das finde ich auch völlig okay. Mir gefällt es, meinen Nägeln durch Lack ein bisschen Persö

von Megan Decker

Warum deine Periodensymptome im Winter schlimmer sein können

Ganz egal, zu welcher Jahreszeit: Die Begleiterscheinungen der Periode sind nervig und frustrierend. Vielleicht hast du aber das Gefühl, dass sich manche

von Jahnavi Daru

Ich bin 27 – sollte ich bei Dates erzählen, dass ich eher keine K...

Ich habe mich noch nie sonderlich „mütterlich“ gefühlt – zumindest nicht gegenüber Kindern. Während des Studiums übernahm ich schon mal die Mutt

von Tanyel Mustafa

Wie dir toxische Positivität das Arbeitsleben versaut

Der Job ist immer ein Balanceakt, bei dem du verzweifelt versuchst, Deadlines, die Work-Life-Balance und Arbeitsbeziehungen unter einen Hut zu bekommen. Di

von Sara Youngblood G...

Du kennst „Clean Girl“-Make-up – jetzt kommt die „Clean Manicure“

„Clean Girl“-Make-up gehörte 2023 zu den beliebtesten (und kontroversesten) Beauty-Trends auf TikTok. Der Trend mit beeindruckenden 1,4 Milliarden bis

von Tori Crowther

Dein Horoskop im Februar – So stehen die Sterne diesen Monat

Willkommen im Februar, ihr kosmischen Wesen! Dieser neue Monat steht ganz im Zeichen der gesunden emotionalen Distanz. Im Februar durchziehen ganze vier Pl

von Dossé-Via Trenou

Eine „gute Partnerin“ zu sein, ist ein Teilzeitjob

Stell dir mal vor, du wurdest zu zwei Hochzeiten eingeladen, die am selben Tag stattfinden. Eine ist die einer Freundin, mit der du seit zehn Jahren eng be

von Maggie Zhou

Ich habe perfektionistische „Nagel-Angst“ & bin damit nicht allein

Wann immer sich die Nagel-Content-Creator Sarah Haider (@heluviee) im Nagelstudio ihres Vertrauens eine Maniküre gönnte, musste sie die zu Hause immer ?

von Megan Decker

Warum deine lockeren Freundschaften so wichtig sind wie deine eng...

Im Herbst 2020, sechs Monate nach Beginn der Pandemie, gab es viele Dinge, die mir fehlten. Ich vermisste meinen täglichen Weg ins Büro, auf dem ich in d

von Gyan Yankovich

WerbungWERBUNG