Gesundheit

Das sind die Wellnessurlaubstrends 2019

von Nick Levine

Schwangerschaft

Ist es möglich, in den Tagen vor den Tagen schwanger zu werden?

Warum alkoholfreie Bars in Zukunft zur Normalität gehören sollten

Darmbakterien natürlich aufbauen: 10 Tipps für eine gesündere Darmflora

Wie Instagram Menschen mit einer Essstörung helfen kann

Von Kim Kardashians appetitzügelnden Lollis über Influencer-Fotos, die bis zur Unkenntlichkeit gephotoshopt wurden, bis hin zu den

Lohnt sich ein Lichtwecker & wenn ja, welcher?

Wenn du nicht gerade zu den Menschen gehörst, die freelancen oder in Gleitzeit arbeiten, geht es dir im Moment vielleicht ähnlich wie mir: Seit der

von Elizabeth Buxton

5 DIY-Badezusätze zum Entspannen, Krafttanken & Schmerzlindern

Ich finde ja, es sich in der Badewanne gemütlich zu machen und abzuschalten ist das Beste überhaupt. Schöner ist eigentlich nur Schlafen. Menschen, die

von Jess Commons

Du bist bereit für ein Kind, dein*e Partner*in nicht – und jetzt?

Ich bin 32 Jahre alt und seit vier Jahren mit meinem Freund zusammen. Er ist 28. Seit einem Jahr wohnen wir zusammen. Wir haben viel Spaß, sind immer

Psoriasis: Diese Behandlung half endlich gegen meine Schuppenflechte

Vor einigen Monaten hatte ich, kurz nachdem ich aus dem Urlaub gekommen bin, eine zugegebenermaßen ziemlich harmlose Halsentzündung. Da ich nicht

von Phillip Picardi

Wieso manche Menschen keine Horrorfilme ertragen

Bis zum heutigen Tag habe ich noch keinen Film aus der Halloween-Reihe gesehen. Das liegt wahrscheinlich an einem Kindheitstrauma: Mein älterer Bruder

von Kimberly Truong

Wie du Kopfschmerzen schnell & ohne Medikamente loswirst

Ich will ja nicht angeben, aber ich habe ständig Kopfschmerzen. Und zwar nicht nur diese sanften Spannungskopfschmerzen vorm ersten Kaffee! Nein. Ich

So viele Sexpartner*innen haben Menschen im Schnitt in ihrem Leben

Hast du dich jemals gefragt, mit wie vielen Personen Menschen im Schnitt in ihrem Leben Sex haben? Dann haben wir jetzt die Antwort für dich –

von Kimberly Truong

6 Gründe, warum Frauen ins Solarium gehen, obwohl sie die Risiken...

Die Zeiten, in denen Selbstbräuner neben einem unangenehmen Geruch nur orangefarbene Gesichter und fleckige Hände zu bieten hatte, sind zum Glück

von Jacqueline Kilikita

Schwangerschaft

Schwanger trotz Blutung: Einnistungsblutung vs. Periode

Wenn du Angst hast, schwanger zu sein, aber (noch) nicht bereit für Kinder bist – oder prinzipiell einfach keine möchtest – können Blutrückstände

Gibt es „gebärfreudige Becken“ & ist das ein Kompliment?

„Du hast ein gebärfreudiges Becken“ ist wohl einer der eigenartigsten Kommentare überhaupt. Als würde jemand sagen: „Wow, du bist aber

Darum leiden Frauen häufiger an Migräne als Männer

„Heute nicht, ich habe Migräne.“ Als Betroffene habe ich mich schon immer darüber aufgeregt, dass Migräne als Ausrede für fehlende Lust benutzt

von Martyna Rieck

Psychische Gesundheit

5 Menschen verraten, wie sie mit Einsamkeit umgehen & was dagegen...

Gefühlt tauchen jeden Monat neue Studien zum Thema Einsamkeit auf. Sie zeigen, wie unglaublich viele Menschen sich heutzutage einsam fühlen und welche

von Natalie Gil

Krankheitssymptom Blähbauch: Was hinter der Luft im Bauch stecken...

Der Bauch rumort, gluckst und wölbt sich – das unangenehme Gefühl eines Blähbauchs kennen die meisten. Oft kommen diese Symptome von der Ernährung,

von Martina Zink

Psychische Gesundheit

Bye-bye, Insomnie: Was ich bei meinen Aufenthalt in einer Schlafk...

Vor ein paar Monaten habe ich es endlich geschafft: Ich durfte eine fünfwöchige kognitive Verhaltenstherapie (KVT) in einer speziellen britischen

von Sarah Raphael

Seitenstechen & Anfängerfehler: Mit diesen Tipps klappt es mit de...

Wer daran denkt mit dem Laufen anzufangen, bisher aber nicht den Ehrgeiz aufgebracht hat, sich endlich aufzuraffen: Der Herbst ist die optimale

von Lisa Trautmann

Gesunde Ernährung

Solltest du nach dem Sport Elektrolyte tanken oder werden Sportge...

Du hast einen brutalen Kater, bist nach einem Marathon fast am Verdursten oder willst vor dem Work-out noch ein wenig Kraft tanken? Dann denkst du

Psychische Gesundheit

Nur, weil du Ordnung & Routine liebst, leidest du nicht gleich un...

Dachtest du schon mal, jemand würde unter einer Zwangsstörung leiden, weil sie oder er großen Wert auf Ordnung und Sauberkeit legt (Hallo, Khloé

von Kimberly Truong

Ist Fluorid wirklich so schlecht wie sein Ruf? Wir haben eine Exp...

Wer sich einmal den Spaß macht und die Internet-Suchmaschine nach Alternativen zu Zahnpasta anschmeißt, landet sehr schnell in einem Sog von

von Lisa Trautmann

Psychische Gesundheit

7 Tipps für Menschen, die trotz Sozialphobie auf Partys gehen & S...

Der Sommer ist endgültig vorbei und damit auch die Zeit der entspannten Stunden am Badesee und im Park. Ab jetzt ist es also nicht mehr so leicht, die

von Kimberly Truong

Gesunde Ernährung

Kann mir bitte endlich mal jemand sagen, ob Kaffee gut oder schle...

Kaffee hemmt das Wachstum, führt zu Herzinfarkten und ist krebsfördernd. Oder aber er reduziert die Gefahr, (andere Arten von) Krebs zu bekommen, beugt

von Naomi Tomky

Mit Selbsthypnose schlechte Angewohnheiten überwinden – klappt das?

Ängste überwinden, Stress und Burn-out vorbeugen und sorgenfrei durchs Leben gehen, verspricht das Tagesseminar «Selbsthypnose – ich helfe mir

von Viviane Stadelmann

Warum Viele nach dem Sex eine Blasenentzündung bekommen

Auch, wenn dir der Begriff Honeymoon-Zystitis auf Anhieb erst mal nichts sagt, ist es nicht unwahrscheinlich, dass du schon mal davon heimgesucht wurdest

von Kasandra Brabaw

Psychische Gesundheit

So drehst du beim Warten auf dein Testergebnis nicht durch

Ganz gleich, ob du auf das Ergebnis einer Klausur, eines Schwangerschaftstests oder eines Chlamydien-Screenings wartest, Ungewissheit kann Panikattacken

von Kimberly Truong

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Endlich aufhören, es allen recht machen zu wollen & 3 Tipps, wie ...

Andere glücklich machen zu wollen, ist an sich ja nichts Schlechtes. Aber es ist eine Sache, das Glück anderer wertzuschätzen und eine andere, es immer

von Kimberly Truong

Was ist eigentlich eine Infrarotsauna & kann sie meine Gesundheit...

Die erste Infrarotkabine wurde bereits 1891 gebaut. Der neuste, heiße Scheiß ist das also nicht gerade (sorry, den konnten wir uns nicht verkneifen).

Psychische Gesundheit

Darum lässt du dich so schnell ablenken & das kannst du dagegen tun

Wann hast du das letzte Mal eine Aufgabe erledigt, ohne zwischendurch dein Smartphone in die Hand zu nehmen und Instagram zu checken? Schon 'ne Weile her?

von Kimberly Truong