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Gesundheit

Gesundheit
Die Gefahr, wenn Arbeit und Wellness verschmelzen
von Molly Longman
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Gesundheit
Mein „biologisches Alter“ hat meinen Blick auf meine Gesundheit verändert
Elizabeth Gulino
30. März 2023
Body
Alles, was ich gerne vorher über meine Brustverkleinerung gewusst hätte
Aimée Walsh
22. März 2023
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„10.000 Schritte am Tag“ ist ein Mythos – & das zählt wirklich
Elizabeth Gulino
20. März 2023
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Ich dachte, meine Anfälle wären „nur in meinem Kopf“ – ich lag fa...
Im Jahr 2019 fing ich an, die Kontrolle über meinen Körper zu verlieren. Ich bekam Krampfanfälle, die anfangs nur alle paar Monate einsetzten, mit der Z
von Occy Carr
Guide To Great Sleep
Wie ich lernte, endlich wieder erholsam zu schlafen
Jahrelang gehörte ich zu den glücklichen Menschen, die im Handumdrehen einschlafen konnten – zu jeder Zeit, an jedem Ort und kurz nachdem mein Kopf das
von Molly Longman
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Die Menstruationstasse in The Last Of Us ist eine große Sache
The Last Of Us läuft erst seit ein paar Wochen und hat doch schon jede Menge Lob für seine spektakuläre Repräsentation queerer Beziehungen eingefahren.
von Alexandra Koster
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Ich habe meine Verhütung umgestellt, um meine Beziehung zu retten
„Ich erkenne mich inzwischen selbst nicht mehr wieder. Andauernd werde ich rasend wütend wegen irgendwelcher Kleinigkeiten. Ich bin total reizbar und eg
von Beth Ashley
Wellness
Was zu viel Serotonin in deinem Körper anrichtet
Wir haben uns als Spezies weit genug entwickelt, um zu wissen, dass an „Zu viel des Guten“ durchaus was dran ist – sogar zu viel Wasser oder Sport k?
von Elizabeth Gulino
Body
Alles, was passierte, als ich die Pille nach 6 Jahren absetzte
Ich war 17, als ich mir die Pille verschreiben ließ, ohne wirklich zu wissen, was sie in meinem Körper bewirken würde. Schon vorher hatte ich meine Freu
von Alice Porter
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„Mein Uterus ist ein Fluch“: Die stille Last schwerer Regelblutungen
Dafür, dass Frauen und Menschen mit Gebärmutter so oft unterstellt wird, sie seien schwach und übersensibel, schaffen sie es dennoch erstaunlich gut, ih
von Maggie Zhou
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Wie gefährlich ist die UV-Strahlung bei einer Gel-Maniküre?
Falls du es nicht mitbekommen hast: Am 17. Januar wurde eine Studie veröffentlicht, die zu dem Ergebnis gekommen war, dass die Strahlung von UV-Nagellampe
von Taylor Jean Stephan
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Sport muss nicht extrem anstrengend sein, um sich zu lohnen
Es ist total verständlich, wenn du bis heute immer dachtest, dass du dich total auslaugen musst, um fit zu werden (oder überhaupt Sport zu machen). Sprü
von Sadhbh O'Sullivan
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Wie du dafür sorgst, dass dich deine Ärzt:innen ernst nehmen
Hast du jemals eine ärztliche Praxis frustriert mit dem Gefühl verlassen, abgewimmelt worden zu sein und gerade jede Menge Zeit verschwendet zu haben? Mi
von Sarah Graham
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Wie luzide Träume mein Leben verschönert haben
Meine erste Erfahrung mit luzidem Träumen (auch „Klarträumen“ genannt) war, wie viele nächtliche Visionen, sowohl bizarr als auch banal. Ich stand i
von Anna Samson
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Du redest im Schlaf? Das sagt die Wissenschaft dazu
Die meisten Leute, die im Schlaf reden, bekommen davon meist gar nichts mit. Wir stecken währenddessen häufig tief in der Traumwelt, und abgesehen von de
von Maggie Zhou
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Männer werden immer unfruchtbarer & niemand redet darüber
Nach der Zeit des „Babybooms“ in den 50ern und 60ern ging die Geburtenzahl in Deutschland stark zurück und erreichte 2011 mit rund 660.000 Lebendgebur
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Was Ernährungswissenschaftler:innen wirklich von Intervallfasten ...
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Dein Lip Balm ist an schuld an deinen trockenen Lippen
Wenn deine Lippen in letzter Zeit andauernd trocken sind, schiebst du die Schuld daran vielleicht dem Wetter in die Schuhe. Pünktlich zur kalten, ungemüt
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Ich habe Herpes & so hat er mein Liebesleben beeinflusst
Nur wenige meiner Erzählungen fangen so an: „Also, ich lag breitbeinig auf dem Rücken vor einem Typen, den ich gerade erst kennengelernt hatte…“ ?
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Warum deine Dehnungsstreifen so jucken
Wie auch Blitze und Fingerabdrücke sind Dehnungsstreifen komplett einzigartig. Sie können an deinem Po, deiner Hüfte, am Rücken, an den Brüsten, dem B
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Wie mein Krebs mein Sexleben veränderte
Als die 31-jährige Rebecca Anfang 2019 die Diagnose Brustkrebs bekam, war ihr Sexleben für sie eine willkommene Ablenkung. „Wir fühlten uns plötzlich
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Mein Therapeut empfahl mir, BDSM auszuprobieren
Triggerwarnung: In diesem Artikel wird Suizid erwähnt. Mein Leben war bestimmt von extremen Stimmungsschwankungen, chronischen Emotionen der Leere, turbul
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Wieso sich Frauen fürs Betrunkensein mehr schämen als Männer
Triggerwarnung: Dieser Artikel erwähnt sexuellen Missbrauch. „Als Frau wird dir schon früh beigebracht, immer schön freundlich und respektvoll zu sein
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Brustkrebs-Vorsorge – alles, was du darüber wissen solltest
Vor drei Jahren bemerkte Allie Brudner beim Duschen einen Knoten in ihrer linken Brust. „Ich dachte mir nichts dabei“, erinnert sie sich. „Das war nu
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Die 5 Typen des Impostor-Syndroms
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Ich drängte mich zurück in Papas Leben, als ich von seinem Krebs ...
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Wie ich nach 3 Jahren mit dem täglichen Kiffen aufhörte
Wenn du regelmäßig Gras rauchst, hast du vermutlich schon mal den Begriff der „Toleranzpause“ (auch „T-Break“ genannt) gehört – und wenn du mi
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Psychische Gesundheit
5 Wege, jemandem in einer psychischen Krise aktiv zu helfen
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Wieso wir die Binge-Eating-Störung immer noch nicht ernst nehmen
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Wie du während jeder Phase im Menstruationszyklus trainieren soll...
Während meiner abendlichen TikTok-Scroll-Session stolperte ich über ein Video einer Personal Trainerin, die erklärte, dass sich der Menstruationszyklus
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