Skip navigation!

Body & Soul

PCOS bedeutet ein 4x größeres Diabetesrisiko

von Tanyel Mustafa

Fragen, Wünsche, Probleme – Lass dir Geschichten aus dem echten Leben erzählen

Erfahrungsberichte & Tipps von R29

R29 antwortet auf deine Fragen & Probleme zu Gesundheit, Gefühlen & Leben

Lass dich täglich inspirieren

Folge uns auch auf Instagram

Alle neuen Storys auf einen Blick

Melde dich hier für unseren Newsletter an

Ich bin asexuell & habe Angst, mich nie zu verlieben

von Allie Daisy King

Warum deine Periodensymptome im Winter schlimmer sein können

von Jahnavi Daru

Hör bitte auf, dich zu deinen Hobbys zu zwingen

von Alicia Lansom

WerbungWERBUNG

Warum ist es so verdammt schwer, Tagebuch zu schreiben?

Ich darf nur noch glutenfrei essen & trauere meinem alten Leben nach

Mein Handy steht immer auf „Nicht stören“ & ich liebe es

Kelly Washington

Mein Partner & ich haben dieselbe psychische Krankheit – was könn...

Willkommen bei Can We Talk?, der Sex- und Beziehungskolumne, die deine brennendsten Fragen rund um Sex, Dating, Beziehungen und Trennun

von Moraya Seeger DeG...

Mein Leben ist total langweilig, aber ich könnte nicht glückliche...

Ich bin aktuell langweiliger, als ich in meinem ganzen Leben bisher war. Vor ein paar Tagen habe ich mir ein einstündiges Video angeschaut, in dem ein Mit

von L'Oréal Blackett

Was du tun kannst, wenn du dich in eine:n Freund:in verliebst

Als Ethan* am 1. Januar 2018 Jenna* kennenlernte, schien sie noch im Halbschlaf zu sein – kein Wunder, an Neujahr! Für ihn war das Treffen aber „einer

von Molly Longman

WerbungWERBUNG

Warum so viele Beziehungen nach den Feiertagen in die Brüche gehen

Ist dir schon mal aufgefallen, dass viele Beziehungen kurz nach Weihnachten und Silvester enden? Nachdem die Uhr am 31. Dezember Mitternacht schlägt, sche

von Maria Del Russo

Verzichte gerne auf Alkohol – aber Dry January macht es nur schwerer

Es ist 20 Uhr an einem Samstag im Jahr 2023. Es ist mein 30. Geburtstag, und ich stehe allein in einem vollen italienischen Restaurant auf der Karaoke-Büh

von Sadhbh O'Sullivan

Sternzeichen & Myers-Briggs: Warum sind wir besessen von Kompatib...

Aus Gesprächen über moderne Beziehungen ist das Wort „Kompatibilität“ inzwischen kaum mehr wegzudenken. Insbesondere die Generation Z ist stolz dara

von Serena Smith

Meine 27 Tattoos helfen mir, mit meinen chronischen Schmerzen zu ...

In meinem Leben gibt es zwei Arten von Nadeln. Die erste begegnet mir in Krankenhäusern oder Arztpraxen – in Form einer Spritze, die gebraucht wird, um

von Hannah Turner

Man kann sich nirgendwo mehr gratis treffen & es macht uns einsam

Für die 24-jährige Natalie ist es jedes Mal aufs Neue unheimlich anstrengend, sich mit ihren Freund:innen zu treffen: Mal fehlt es ihr an Geld, um Leute

von Sadhbh O'Sullivan

„Masterdating“ ist der ultimative Selfcare-Dating-Trend

Eins muss man dem Internet lassen: Es hat ein Händchen für das Erfinden von Begriffen, die einfach im Kopf hängen bleiben. Der neueste davon: „Masterd

von Shaeden Berry

Ich habe Angst, dass meine Asexualität meine Beziehung zerstört

Willkommen bei Can We Talk?, der Sex- und Beziehungskolumne, die deine brennendsten Fragen rund um Sex, Dating, Beziehungen und Trennungen beantwortet,

von Moraya Seeger DeG...

Finanzen & Sparen

Wie mir unkontrolliertes Weihnachtsshopping 93.000 € Schulden ein...

Schmuck im Wert von 350 Euro, eine Smythson-Handtasche für 400 Euro, 470 Euro für ein iPad, eine Foundation für 123 Euro, ein 590 Euro teurer Missoni-Sw

von Jessica Morgan

Dein Horoskop im Dezember – So stehen die Sterne diesen Monat

Willkommen im Dezember, ihr kosmischen Wesen! Der letzte Monat des Jahres 2023 ist da, und es dürfte einer der bedeutsamsten und denkwürdigsten des ganze

von Dossé-Via Trenou

Was, wenn ich mehr als nur eine Love Language habe?

Ich starre Frage Nr. 21 nachdenklich an, während mein grüner Textmarker über dem Blatt schwebt. „Er guckt nicht aufs Handy, während wir uns unterhalt

von Izzie Price

Taylor Swift & Travis Kelce sind die Maskottchen der Cuffing Season

Jahrelang dachte ich, die „Cuffing Season“ sei absoluter Quatsch – etwas, das wir uns ausgedacht haben, um uns jeden Herbst die Hoffnung auf Liebe (o

von Elizabeth Gulino

Mein Alkoholentzug half mir, meine Magersucht hinter mir zu lassen

Triggerwarnung: In diesem Artikel geht es um Essstörungen und Alkoholismus. Mir schoss letztens ein Gedanke durch den Kopf – etwas Negatives über meine

von Shaeden Berry

WerbungWERBUNG

Die Schütze-Saison ist da & besinnt dich aufs Hier und Jetzt

Es ist soweit: Wir verabschieden uns von der intensiven und grüblerischen Skorpion-Saison und beginnen eine sorglosere Zeit. Am 23. November zieht die Son

von Elizabeth Gulino

8 Leute erzählen, was sie beim Sex im Hintergrund hören

Ich begann das Jahr 2023 mit Sex mit meiner Partnerin und ihrer Partnerin – mit einer Episode der britischen Comedyshow Taskmasterim Hintergrund. D

von Quinn Rhodes

Ich habe keine Lust auf Sex mehr – liegt es an meinem ADHS-Medika...

Willkommen bei Can We Talk?, der Sex- und Beziehungskolumne, die deine brennendsten Fragen rund um Sex, Dating, Beziehungen und Trennun

von Moraya Seeger DeG...

Wie meine trans Tochter meinen Blick auf mein Gender veränderte

Meine trans Tochter und ich haben neben unserem Gender auch noch etwas anderes gemeinsam: Wir werden beide schon unser ganzes Leben lang andauernd für Mä

von Claire Oshetsky

Meine seltene chronische Krankheit ging auf TikTok viral

Mollig, 25, leidet an Herzrasen, Herzklopfen, starker Müdigkeit, Ohnmacht und Brain Fog. Dadurch ist sie nicht mehr in der Lage, über einen längeren Zei

von Agnes Arnold-Forster

Bringt es überhaupt was, mich alleine fürs Klima abzumühen?

Für Leute, die gerne noch eine Weile auf einem Planeten leben möchten, der für Menschen auch weiterhin bewohnbar ist, können die Nachrichten manchmal g

von Sharona Lin

Was du gegen das Gefühl tun kannst, im Leben „festzuhängen“

Wenn du aktuell das Gefühl hast, in einer Art Tief festzuhängen, bist du damit nicht allein. Aber schon die Erkenntnis, dass du irgendwie festhängst, is

von Mary Spillane

Nickerchen, ohne danach noch müder zu sein – so geht’s

Naps sind das Beste – frag bloß mal jedes Baby, das du kennst! So schön ein herrliches, kleines Nickerchen aber auch sein kann: Wenn du auch nur ein bi

Intensiv & düster: Die Skorpion-Saison hat begonnen

Die Spuk-Saison beginnt erst so richtig, sobald die Sonne im Skorpion steht, oder? Dann ist es jetzt allerhöchste Zeit für ein bisschen Gruseln – denn

von Elizabeth Gulino

Die Bindungstheorie hat ein großes Problem

„They fuck you up, your mum and dad. They may not mean to, but they do. They fill you with the faults they had. And add some extra, just for you.“ (Sie

von Vicky Spratt

Voices of Disability

Meine Behinderung macht meinen Freund:innen Angst & das tut weh

Ich hatte gerade mit der Oberschule angefangen, als eine Mitschülerin zu mir meinte: „Ich weiß nicht, wie du das schaffst. Wenn ich du wäre, würde ic

von Alaina Leary

Hinter meiner extremen Dehnbarkeit steckte eine seltene Krankheit

Die 35-jährige Ellie Hopkins wusste schon immer, dass sie außergewöhnlich dehnbar war, hatte sich dabei aber nie viel gedacht. „Ich dachte einfach, da

von Sarah Graham

WerbungWERBUNG