Die neuesten Artikel von Vicky Spratt

Ich sitze nach einem langen, anstrengenden Montag in einem türkischen Restaurant. Ich habe gerade einen brutalen Fitnesskurs mit einer der wenigen Freundi

von Vicky Spratt

Beziehung

Lasst uns bitte endlich mit dem Mythos der „verrückten“ Ex aufräumen

Stell dir einen Moment lang vor, dass du eine heterosexuelle Frau bist, die Beziehungen zu heterosexuellen Männern hat. Einer dieser Männer erzählt dir,

von Vicky Spratt

Beauty

Wie ich durch Zyklus-Tracking meine Akne in den Griff bekam

Je älter ich werde, desto klarer wird mir, dass viele vermeintliche „Wahrheiten“ absoluter Quatsch sind. Eine, die mich aktuell besonders nervt: Jaja,

von Vicky Spratt

Mind

Ist Tagträumen sinnvoll oder als Warnsignal zu verstehen?

Nach ganzen 18 Monaten allein in meiner (wenn auch schönen) Einzimmerwohnung, während denen ich tagein tagaus die gleichen vier Wände anstarrte, bin ich

von Vicky Spratt

Sex

Sexträume: was sie bedeuten & wie ernst du sie nehmen solltest

Im Falle von Sigmund Freuds Denkmodell der Psychoanalyse werden Träume als eine Momentaufnahme unserer unbewussten Wünsche betrachtet. Seiner Ansicht nac

von Vicky Spratt

Finanzen & Sparen

So vereinbarst du Trennung & Geldfragen

Das erste Mal, als ich eine „richtige“ Trennung durchmachte, war ich gerade mitten im Studium. Nachdem ich meinen Freund:innen erzählt hatte, was pass

von Vicky Spratt

Politik & Gesellschaft

Wie die gefährliche „Blackpill-Bewegung“ junge Männer radikalisiert

Am 12. August 2021 erschoss der 22-jährige Jake Davison im britischen Plymouth seine 51-jährige Mutter Maxine und verließ danach mit seiner Schrotflinte

von Vicky Spratt

Beauty

Schönere Haut durch Lasern? Ich hab’s ausprobiert

Irgendwann ist es bei uns allen soweit: Eines Tages schaust du in den Spiegel – und fragst dich, ob diese klitzekleine Falte schon immer da war. Es führ

von Vicky Spratt

Relationships

Nein, es ist nicht deine Pflicht, immer alles zu verzeihen

Laut Elton Johns „Sorry Seems To Be The Hardest Word“ ist das mit der Entschuldigung nicht immer so leicht. Selbst ein kleines „Sorry“ kommt vielen

von Vicky Spratt

Finanzen & Sparen

Ich traute mich nicht, meinen gewalttätigen Mann zu verlassen, we...

Wirtschaftlicher bzw. finanzieller Missbrauch ist eine Art der häuslicher Gewalt. Dieser Missbrauch kann viele Formen annehmen. Dazu gehört zum Beispiel

von Vicky Spratt

Psychische Gesundheit

Bin ich noch dieselbe Person wie vor der Pandemie?

Nur zu gut erinnere ich mich an den Moment, als der erste Lockdown – wie sich später herausstellte, war das der erste von mehreren – öffentlich angek

von Vicky Spratt

Wellness

Pandemie-Burnout: zwischen Erschöpfung & Schlaflosigkeit

Zurzeit weiß ich nie, was der nächste Tag so bringen wird. Eines ist aber sicher: Kein Tag vergeht, ohne dass ich eine neue Art von Müdigkeit entdecke ?

von Vicky Spratt

Living

Unter Leute kommen – wie ging das noch schnell?

Ich starre eine WhatsApp-Nachricht an. Sie ist von einer meiner besten Freund:innen und voller Restaurantnamen und Pläne für zukünftige Treffen. Noch be

von Vicky Spratt

Body Positivity

Parcopresis: Warum haben Frauen Angst vor dem Kacken?

Während des Lockdowns im Winter zog eine junge Frau Ende 20 mit einem Mann zusammen, den sie seit Dezember immer wieder mal gedatet hatte. Das Coronavirus

von Vicky Spratt

Wellness

Wie vertrauenswürdig sind Instagram-Therapeut:innen?

Der Instagram-Account Therapy for Women hat 255k Follower. Dahinter steckt Amanda White, laut ihrer Insta-Bio ein „Party-Girl in Rente“ und eine „nah

von Vicky Spratt

Wellness

Hör bitte auf, dich für deine Einsamkeit zu schämen – vor allem j...

Ich hatte es mir nicht ausgesucht, den Silvester-Abend allein zu verbringen. Da ich gerade dabei war, mich von meiner Corona-Infektion zu erholen, saß ich

von Vicky Spratt

Wellness

Jetzt mal Klartext: Solltest du deine Eizellen einfrieren lassen?

Mit 32 trennte sich die Marketing-Managerin Ali nach sechs Jahren Beziehung von ihrem Freund. „Sofort war da diese leise Stimme in meinem Hinterkopf

von Vicky Spratt

Freundschaft

Warum habe ich gerade das Gefühl, dass mich niemand leiden kann?

Wie sollst du klarkommen, wenn die ganze Welt momentan nicht klarkommt? Keine Ahnung. Trotzdem stelle ich mir dieselbe Frage immer und immer wieder – obw

von Vicky Spratt

Finanzen & Sparen

Die verheerenden Auswirkungen von Schulden auf deine psychische G...

Meine Schulden machen mich Krank Ich weiß, wie es sich anfühlt, Schulden zu haben. Wie sie dich nachts wachhalten, dein Herz zum Rasen bringen und dir Ma

von Vicky Spratt

Psychische Gesundheit

Nein, du musst in der Selbst-Isolation kein Buch schreiben

Wenn die Selbst-Isolation ein Mensch wäre, dann wäre sie eine junge erfolgreiche Frau mit etwa 300,000 Instagram-Followern. In ihren Posts würde sie dav

von Vicky Spratt

Politik & Gesellschaft

Pronatalismus: Eine rassistische Bewegung zur Unterdrückung der Frau

Was ist die Rolle der Frau in der Gesellschaft? Diese Frage wurde schon oft gestellt. Und jedesmal bringen einige Antworten mein Blut zum Kochen. Gerade we

von Vicky Spratt

Work & Money

Warum die Girlboss-Kultur nur gut für Marketingzwecke ist

Anfang des Jahres wurde eine Anzeige von People Per Hour, einer Online-Plattform, die Unternehmen und Freelancer miteinander verbindet, von der Advertising

von Vicky Spratt