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Gesunde Ernährung

Ich lebte vegan – und dann kam Corona

von Sadhbh O'Sullivan

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Was du tun kannst, wenn du dich vom Alkohol übergeben musst

Gesunde Ernährung

#WhatIEatInADay: Warum sind wir so besessen davon, was andere Leute essen?

Die große Lüge rund um Milchprodukte & reine Haut

Jacqueline Kilikita

Ich esse, um mich besser zu fühlen. Aber ist das noch gesund?

Für mich war Essen schon immer eine emotionale Sache – aber nicht nur auf „normale“, gesunde Art, wie beim Geburtstagskuchen und Feiertagsbraten, so

von Sadhbh O'Sullivan

Gesunde Ernährung

Lasst uns ändern, wie wir über pandemiebedingte Gewichtszunahme s...

Anfang Mai 2020 bekam ich zum ersten Mal E-Mails, die den „Quarantine 15“, also den pandemiebedingten Extra-Kilos, den Kampf ansagten. Wie sehr hoffte

von Molly Longman

„Je mehr Wasser, desto besser für deine Haut“ – stimmt das?

Wie wichtig ist Wasser für die Haut? Beauty-Influencer und Promis schwören auf H2O als Schönheitsgeheimnis. In den sozialen Medien sind Challenges megab

von Daniela Morosini

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Gesunde Ernährung

5 probiotische Lebensmittel für eine gesunde Verdauung

von Molly Longman

Wie gesund ist Hafermilch wirklich?

Aus irgendwelchen Gründen wird Hafermilch – eine eigentlich ziemlich unspektakuläre, nachhaltige und inzwischen weit verbreitete Milchalternative

Sind deine Vitamine & Supplements für deine Pickel verantwortlich?

Im vergangenen Jahr hatten wir alle wohl vor allem einen Wunsch: gesund zu bleiben. Klar, dass demnach die Nachfrage nach Vitaminen und Nahrungsergänzungs

von Jacqueline Kilikita

Was bringt eine Leber-Detox-Kur?

Es gibt kein Körperteil, kein Organ, das keinen Detox vertragen könnte – zumindest wollen uns das Wellness-„Expert:innen“ immer wieder glaubhaft ma

So verändert Stillen dein Sexleben

Stillen geht mit einigen großen körperlichen Veränderungen einher. Weil deine Brüste Milch für dein Baby produzieren, schwellen sie an und können sic

von Erika W. Smith

Albtraum-Störung: So setzt du ihr endlich ein Ende

Das Schlimmste an Albträumen ist wahrscheinlich, dass das furchtbare Gefühl, das du soeben noch hattest, nicht einfach aufhört, sobald du aufwachst; der

von Sarah Jacoby

Diet & Nutrition

Sollte ich vor oder nach dem Morgen-Workout frühstücken – und was?

Unabhängig davon, ob du dich nun selbst eher als Morgenmensch oder -muffel bezeichnen würdest, dürfte dich eins nicht überraschen: Ein Workout am früh

Meine chronische Krankheit wurde nur ernst genommen, als ich noch...

„Du siehst so krank aus, du Arme“, schallte es mir von Freund:innen und Verwandten entgegen, während sie ihre Gesichter zu besorgten Mienen verzogen.

von Hattie Gladwell

Unglücklich an den Feiertagen: Wie es ist, an Weihnachten dick zu...

Während meine Freund:innen freudestrahlend Lebkuchen und Weihnachtsplätzchen naschen, merken sie zufrieden an, dass das Essen das Beste an Weihnachten se

Gesunde Ernährung

Solltest du nach dem Sport Elektrolyte tanken oder werden Sportge...

Auch wenn die Sporthallen geschlossen sind, werden viele von uns immer kreativer, so dass wir ins Schwitzen kommen können. Ob beim Joggen im Park oder bei

Vaginaler pH-Wert: Deine Scheide ist sauer – und das ist auch gut...

Ich bin zwar im Chemieunterricht nicht dauernd eingeschlafen, aber eine Musterschülerin war ich auch nicht gerade. Anstatt aufzupassen, kritzelte ich lieb

von Molly Longman

9 mögliche Gründe für übermäßigen Haarausfall

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3 einfache & leckere Kürbis-Rezepte für den Herbst

If you don't feel ready for fall just yet, then let these three easy pumpkin recipes help get you there.

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Darum verspürst du morgendliche Übelkeit, obwohl du nicht schwang...

Übelkeit am Morgen bereitet Kummer und Sorgen – oder so ähnlich. Fest steht: Wachst du komplett übermüdet und mit Magenproblemen und schlechter Laune

Woran erkenne ich, ob ich zu viel Alkohol trinke?

Is premium alcohol giving us a false sense of security when it comes to our drinks? Really, in terms of alcohol content, how much does one nice bottle of w

von Jess Commons

8 Getränke & Lebensmittel, die du unter gewissen Umständen besser...

von Marshall Bright

3 raffinierte Grain-Bowl-Rezepte, die superlecker & richtig sätti...

von Sadhbh O'Sullivan

Netflix-Dokus zum Thema Nahrungsmittel, die auf deine Binge-Liste...

von Olivia Harrison

Gesunde Ernährung

Warum geschältes & gewürfeltes Obst für mich ein Symbol der Liebe...

Das Leben hält bittere und harte Dinge für uns bereit. Aber wenn du die Steine, Kerne und Schalen entfernst, wird es zu einer Quelle des süßen Genusses

von Connie Wang

Von grünem Tee bis Sex: Diese Hausmittel können Allergiesymptome ...

Allergien sind kein Zuckerschlecken. Sie sind absolut nervig und versauen uns die ohnehin schon durch Corona getrübten Stunden, die wir außerhalb der Woh

von Elizabeth Gulino

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Rette das Basilikum! So verlängerst du das Leben von Supermarktkr...

Wenn Küchenkräuter unter deiner Obhut innerhalb weniger Tage sterben, bist du in bester Gesellschaft. Mir geht es ganz genauso – und der halben Twitter

von Jess Commons

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5 Arten, wie du grünen Spargel zubereiten kannst

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Psychische Gesundheit

Binge-Eating-Störung: Wenn die Selbst-Isolation zur Herausforderu...

Das Leben in der Selbst-Isolation ist nicht leicht. Wochenlang in der eigenen Wohnung bleiben zu müssen, ohne zu wissen, wie lange das Ganze noch andauert

von Shirley Williams

Zu viele Dosentomaten gekauft? Dann verwende sie für diese 3 einf...

von Sadhbh O'Sullivan

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