Zu Weihnachten hat mir meine Mutter ein Magazin für Jogger geschenkt, weil sie weiß, wie gerne ich laufen gehe. In diesem Magazin gibt es auch eine

Die meisten von uns durchlaufen wohl verschiedene Sportphasen in ihrem Leben. Ob du im neuen Jahr endlich die Fitnessstudiomitgliedschaft abschließt und

Boxen und Kickboxen sind Sportarten, die nicht nur fit halten und die Koordination fördern, sondern die auch jede Menge Emotionen freisetzen. Gut

Neulich in der Refinery29 – Redaktionskonferenz fragte jemand: „Was ist eigentlich dieses Yoga with Adriene?“ Stille im Raum. Irgendwann erbarmte

Du hast einen brutalen Kater, bist nach einem Marathon fast am Verdursten oder willst vor dem Work-out noch ein wenig Kraft tanken? Dann denkst du

Der Herbst ist die optimale Jahreszeit, um herauszufinden, ob in dir ein bisher unentdecktes Läufer-Gen schlummert. Die Hitze kann als Ausrede nicht mehr

Irgendwann werden wir uns an die Tights mit den klitzekleinen Sicherheitstaschen im Bund zurückerinnern und nur noch über sie lachen können – da bin

Hast du dich auch schon mal gefragt, was eigentlich dieses HIIT ist, von dem alle sprechen? HIIT steht für „High Intensity Interval Training“, also

Fast jeder von uns kennt wahrscheinlich mindestens eine Person, die andauernd ins Gym rennt, gerade für einen Marathon trainiert oder Kale Salat zum

Ein aktiver Lifestyle wurde nicht jedem von uns in die Wiege gelegt. Es gibt einfach Menschen, die lieber auf der Couch abhängen und leckere Snacks

Andere machen Kartentricks oder lassen Alkohol verschwinden, ich knacke auf Partys gern mit meinem Hüftgelenk. Das klingt dann aber nicht wie ein

Zum Sport ziehen viele einfach das Höschen an, das ganz oben in der Wäscheschublade liegt. Oder aber sie lassen den Slip, den sie schon den Tag über an

Hello und Willkommen zu Teil zwei meiner kleinen Reihe zu nachhaltigen Marken und Produkten rund um unser aller Lieblingshobby: Sport. Ging es im

Zero Waste, Upcycling, Recycling und das Verwenden von Leftovers – es gibt gefühlt inzwischen 1001 Wege zu mehr Nachhaltigkeit in der Modeindustrie.

Das Einzige, was süßer ist als ein Welpe, der auf einer Wiese herumtollt, ist ein Welpe, der sich nach dem Spielen einfach fallen lässt und pennt.

Tanzen ist auch Sport! Ich muss noch Wäsche waschen. Es ist zu heiß. Es ist zu kalt. Ich verbringe zu wenig Zeit mit meiner Katze. Fallen dir

Wer Sport macht, verdient immer Applaus, ganz egal, was genau es für eine Sportart ist. Nur eines wird immer wieder übersehen: die Verletzungsgefahr.

Die Playlists, die ich normalerweise zum Joggen höre, sind voll von schnellen, beatlastigen Songs, die so laut und nervig sind, dass sie einen quasi