Tout savoir sur l’eau de riz et la pousse de cheveux

Photo par Natalia Mantini.
Des suppléments et des gommages du cuir chevelu aux shampooings stimulant la pousse et aux thérapies de massage holistiques, il existe d'innombrables produits et traitements qui prétendent favoriser des cheveux plus longs et plus forts. Mais il y a une certaine tendance que tout le monde recherche sur Google en ce moment, et les avis sont assez convaincants.
Entrez : l'eau de riz.

Quels sont les avantages de l'eau de riz pour les cheveux ?

Ok, ça peut ne pas sembler aussi cool ou tendance que d'autres modes de coiffure qui font actuellement sensation, comme les boucles sans chaleur et le co-wash. Mais avec des recherches sur Google en hausse de 300 %, l'eau de riz a définitivement éveillé l'intérêt de celles et ceux qui cherchent à faire pousser et à renforcer leurs cheveux. Un petit tour sur Pinterest et vous découvrirez différentes épingles qui vous expliquent comment faire vos propres traitements ou rinçages à l'eau de riz. Grâce à sa teneur élevée en protéines, en amidon, en acides aminés et en vitamines B et E, elle permet de réparer les pointes et de faciliter le coiffage des cheveux naturels, mais aussi de prévenir les cassures et de donner de la brillance à tous les types et textures de cheveux.
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Comment produire de l'eau de riz pour la pousse des cheveux ?

L'eau de riz n'est pas une nouveauté. On raconte que ce traitement capillaire est né dans un village chinois, où pendant de nombreuses années, les femmes Yao (connues pour leurs cheveux longs et brillants) se lavaient les cheveux dans un mélange de riz, d'eau, d'écorce de pomelo, de son de thé, de racine de fleur de molleton et de gingembre. "L'eau de riz a souvent été citée comme étant un traitement traditionnel pour obtenir des cheveux incroyablement longs et forts", explique l'experte en trichologie Jane Mayhead de The Private Clinic. "On lui attribue également la propriété de repousser les cheveux gris". Les ingrédients sont portés à ébullition, mijotés, refroidis et laissés fermenter jusqu'à quatre jours avant d'immerger les cheveux et de masser le cuir chevelu.

L'eau de riz fait-elle pousser les cheveux plus vite ?

Les preuves anecdotiques sont très convaincantes. Si vous cliquez sur des tutoriels YouTube et des posts Instagram, vous trouverez des centaines de personnes qui vantent les vertus de l'eau de riz pour la consolidation et le renforcement des cheveux. Certain·e·s comparent même l'eau de riz à Olaplex, le produit favori des salons de coiffure, connu pour réparer les cheveux desséchés et abîmés. Mais qu'en pensent les expert·e·s en cheveux ?
Malheureusement, les recherches sont rares, malgré les avis élogieux. "À ce jour, il n'existe pas d'études indépendantes sur l'eau de riz", explique Jane. Elle cite une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Chemists en 2010, qui a noté l'élasticité des cheveux et une diminution de la friction de surface (par exemple avec le sèche-cheveux ou la brosse, qui peuvent tous deux causer des dommages). Cependant, cette étude particulière n'est pas considérée comme indépendante.
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Jane ajoute : "Il y a eu beaucoup plus d'études et de traitements efficaces utilisant des lipides". Essentiellement des huiles, Jane suggère que les lipides sont un peu plus simples à incorporer dans votre routine de soins capillaires, surtout si vous n'avez pas le temps ou l'énergie de préparer un traitement à base d'eau de riz. "Les huiles sont des ingrédients naturels plus faciles à utiliser pour les soins capillaires et peuvent être utilisées dans de nombreux mélanges différents", explique Jane. "Les huiles les plus populaires pour les cheveux comprennent l'huile de coco, d'argan, de jojoba et de ricin".

Quelles sont les alternatives à l'eau de riz pour la pousse des cheveux ?

L'huile de ricin est particulièrement recommandée par les trichologues et les coiffeu·r·se·s pour favoriser la pousse, notamment pour les personnes souffrant d'alopécie de traction due à des coiffures protectrices, qui peuvent souvent entraîner une perte de cheveux. Gemma Moodie, coiffeuse afro résidente chez Neville Hair and Beauty, confirme ce fait et suggère de masser doucement les zones à problèmes ou le cuir chevelu régulièrement avec de l'huile de ricin jamaïcain.
Jane ajoute : "Si vous choisissez une huile qui vous convient, tenez toujours compte du type de cheveux. Les huiles légères conviennent aux cheveux fins (comme l'huile de pépins de raisin ou de monoï) et les mélanges ou beurres plus lourds (par exemple le beurre de karité) aux cheveux plus épais".

Quels produits capillaires contiennent de l'eau de riz ?

Si vous aimez toujours l'idée de l'eau de riz mais n'avez pas envie de la faire vous-même, de nombreuses marques formulent désormais des produits capillaires à base d'extrait de son de riz ou de protéines de riz (deux sous-produits du riz) et les avis parlent d'eux-mêmes. Le coiffeur Michael Van Clarke précise : "Il n'est pas clair si les allégations relatives à l'eau de riz concernent la vitesse de la pousse réelle sous le cuir chevelu ou la stimulation de la tige capillaire grâce à ses qualités protéiques, mais certains produits utilisent des protéines de riz et aussi des protéines de blé plus courantes. Cela peut aider les cheveux à conserver temporairement leur hydratation".
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R29 recommande l'après-shampoing quotidien Color Radiance de Innersense, qui combine des protéines de riz avec une série d'huiles nourrissantes pour le cuir chevelu, telles que l'huile de coco et d'avocat. La base stimulante pour les racines Volume de Grow Gorgeous, contient du menthol ainsi que des protéines de riz et de la biotine. Victoria Elliott, consultante en trichologie chez Trichosynergy, estime que le menthol stimule efficacement la pousse des cheveux. Essayez aussi le favori des coiffeu·r·se·s, l'après-shampoing volumisant JoiFULL de JOICO, qui contient une forte dose de protéines de riz et une poignée d'huiles hydratantes pour donner de la brillance, de la maniabilité et pour réparer les pointes fourchues.
D'après ses propres recherches et sa propre expérience, Michael affirme que rien ne fonctionne vraiment de façon constante pour accélérer la pousse des cheveux au-delà de leur vitesse normale, mais que 99 % des problèmes de longueur sont dus au fait que les cheveux ne sont pas soignés à l'extérieur. Michael recommande le traitement de prélavage LifeSaver, qui est rempli d'une forte concentration de protéines de cachemire hydrolysées en molécules d'acides aminés plus petites pour pénétrer les cheveux et les renforcer de la racine aux pointes. Appliquez le produit avant de sauter sous la douche et laissez sa magie agir pendant 45 minutes avant de vous laver les cheveux. "Les ingrédients à l'intérieur sont presque identiques à la molécule du cheveu humain, ce qui signifie qu'ils sont absorbés en profondeur dans la tige capillaire pour remplir les manques ou les fissures et maintenir les cheveux ensemble, de sorte qu'ils vieillissent plus lentement", explique Michael. "Cela signifie moins de perte de cheveux, moins de cassures et moins de pointes fourchues."
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Utilisez également un peigne à dents larges si vous vous brossez les cheveux lorsqu'ils sont mouillés, comme le peigne 3 More Inches Safety Comb, pour éviter les accrocs et les cassures. Les coiffeu·r·se·s aiment utiliser des serviettes en microfibre, comme la serviette Aquis pour absorber l'humidité sans abîmer la cuticule. Et si vous souhaitez avoir des cheveux plus sains, changez votre sèche-cheveux actuel pour le Helios de ghd. Il sèche les cheveux en un temps record, ce qui signifie moins de chaleur et donc beaucoup moins de dégâts.
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