Skin icing : la tendance beauté qui donne un coup de frais

Photo par Jacqueline Kilikita.
Il n'y a pas si longtemps, j'ai interviewé Victoria Beckham à propos de sa routine de peau glowy. Son meilleur conseil pour réduire les gonflements lui a été donné par la célèbre visagiste Melanie Grant, qui lui a conseillé de plonger son visage dans un bol d'eau glacée ou de prendre des glaçons et de les faire rouler sur son visage. Victoria m'a dit qu'elle ne jurait que par ce surprenant remède très rapide après un voyage ou un verre de vin et, bien que cela ait semblé un peu inhabituel à l'époque, il semble que cela ait fait son chemin.
Publicité
Ces derniers temps, les expert·e·s beauté ne parlent que du skin icing ou "glaçage de la peau" en français. Cette technique fait exactement ce qu'elle suggère et consiste à passer des glaçons ou des outils faciaux fraîchement sortis du congélateur sur la peau pour réduire les gonflements et atténuer les rougeurs. Le phénomène est énorme sur TikTok, où les amateur·rice·s de beauté se filment essayant de manipuler des glaçons glissants pour avoir une peau glowy, ou conservant leur rouleau de jade et leurs outils de gua sha au congélateur. Un produit dont tout le monde parle en particulier est le Luxury Ice Facial Set de Nicole Caroline. Il se présente en une boule de glace pour le visage, qu'Irina Shayk a récemment testée et adorée.
Avec des célébrités comme Victoria et Irina qui ont tenté l'expérience, et des vidéos qui accumulent des milliers de likes sur TikTok, cet engouement n'est pas à négliger. Mais le glaçage de la peau est-il une étape qui vaut vraiment la peine d'être intégrée à votre routine de soins ?

Qu'est-ce que le skin icing ou la cryothérapie pour le visage ?

"Un traitement professionnel de skin icing consiste à appliquer de l'azote liquide (glace sèche) sur la peau", explique Nicola Russell, spécialiste de la peau, aka The Skin Geek. "Un traitement à domicile implique l'utilisation d'un outil qui est conservé au préalable dans le congélateur".
Le Dr Mariam Adegoke, spécialiste de la peau et fondatrice de la Adegoke Wellness Clinic, explique que l'on peut utiliser des cryo-sticks, des ices globes (ou globes rafraîchissants) ou même des glaçons sur certaines zones de la peau. "De la même manière que la glace est utilisée pour les blessures afin de réduire la réponse naturelle du corps à l'inflammation (rougeur, gonflement, douleur et chaleur), le glaçage peut être utilisé pour améliorer l'apparence des conditions inflammatoires telles que l'acné", explique-t-elle.
Publicité

Quels sont les avantages du skin icing ?

Le Dr Adegoke précise qu'il n'existe pas de preuves scientifiques solides des bienfaits du glaçage de la peau, et qu'il s'agit en grande partie de données anecdotiques, donc les résultats seront variables et temporaires. L'idée est que la température froide provoque la constriction des vaisseaux sanguins. Cela réduit la rougeur, la douleur et le gonflement, et améliore l'apparence des boutons. "La constriction des vaisseaux sanguins entraîne également une réduction de la quantité de liquide, ce qui est particulièrement utile pour les poches sous les yeux", ajoute le Dr Adegoke. "L'action de massage doux contribue à augmenter le drainage lymphatique, éliminant ainsi l'excès de liquide à l'origine des poches. On pense également que le glaçage de la peau réduit la production excessive de sébum et augmente l'absorption d'autres produits de soins de la peau".
Et ce n'est pas tout. "La glace stimule la circulation et donne un coup de peps au visage", explique Eva Nydal Abildgaard, chercheuse en produits techniques chez New Nordic, une marque de produits de santé et de beauté. Imaginez votre visage frais et rosé après une promenade hivernale, le glaçage de la peau a un effet similaire. Desi Valentine, esthéticienne et fondatrice de Skinned App, partage cet avis. "J'utilise toujours cette phrase avec mes clients : le froid en traitement est votre ami, dit-elle, car il vous donnera toujours un peu d'éclat".
Bien que les pores ne peuvent ni s'ouvrir ni se fermer, Eva mentionne que le glaçage de la peau peut minimiser l'apparence des pores dilatés, un peu comme si vous vous aspergiez le visage d'eau froide après l'avoir nettoyé.
Publicité

Le skin icing est-il vraiment efficace ?

Oui. Chaque matin, je me réveille avec un visage bouffi parce que j'ai dormi sur le côté ou sur le ventre. Mes joues, mon nez et mes lèvres sont souvent gonflés ; ajoutez à cela un mauvais rhume des foins et mon visage met un bon moment à se résorber. J'ai essayé des crèmes hydratantes rafraîchissantes à la texture gélifiée et des nettoyants revigorants contenant des ingrédients comme la menthe et l'arnica (dont on dit souvent qu'ils aident à réduire les hématomes et les gonflements), mais sans succès. J'ai donc décidé d'essayer le CRYOpress de 001 Skincare. À 90 €, c'est l'un des outils de glaçage de la peau les plus chers du marché, mais il m'a donné l'effet que je recherchais.
Cet outil est essentiellement un rouleau de massage glacé. De minuscules petites sphères sont suspendues dans le rouleau lui-même et gèlent lorsqu'elles sont placées dans un réfrigérateur. La marque conseille d'utiliser le sérum Alpha Glow Flash Facial, en même temps que le rouleau, mais ma peau ne supporte pas très bien les acides alpha-hydroxylés exfoliants. J'ai donc utilisé l'hydratant Symbright de The Inkey List, pour assurer une meilleure adhérence. Il m'a fallu quelques instants pour m'habituer à la sensation de froid glacial, qui, je dois l'admettre, m'a coupé le souffle au début, mais au fur et à mesure que ma peau s'est habituée au froid et à la pression, elle s'est en fait relaxée. J'ai commencé par mes joues, puis je suis passée aux côtés de mon nez et de mes lèvres, qui sont les parties les plus gonflées de mon visage le matin. D'après les instructions, le fait de rouler vers le haut aide à lifter et à redessiner les contours et le fait d'appuyer sur certaines zones permet de désenflammer.
Publicité
Après quelques minutes, ma peau avait l'air bien plus fraîche et j'étais vraiment impressionnée. Elle était légèrement rosée et rayonnante, comme si je venais d'utiliser un masque hydratant. En revanche, je n'ai pas remarqué de différence au niveau de mes pores dilatés. Mais cela a aidé à soulager ma mâchoire serrée, qui est toujours tendue à cause du stress et des grincements de dents. Cela a éliminé tous les nœuds et j'ai eu l'impression d'avoir eu un soin du visage.
Mis à part le prix, mon seul problème est le temps. Lorsque je ne travaille pas depuis la maison, je dois intégrer cette technique dans ma routine matinale rapide et, en tant que flemmarde, je doute de pouvoir continuer à le faire. Néanmoins, cette technique est vraiment efficace pour dissiper les poches et elle est idéale si vous vous rendez à une occasion spéciale.
Bien que rien ne vous empêche d'utiliser de vrais glaçons comme la TikTokeuse Enny ci-dessus, ou même un rouleau de jade si vous en possédez déjà un, les marques se sont lancées dans la tendance du glaçage de la peau pour produire des outils qui ne sont pas aussi glissants ou compliqués et qui peuvent être utilisés encore et encore. Vous avez peut-être aperçu les ice globes pour le visage de SKN Rehab, ou des produits similaires sur Instagram. Souvent fabriqués en verre, ils ressemblent à une paire de maracas et contiennent un liquide congelable. Vous passez doucement les globes sur votre peau pour un effet apaisant, calmant et qui aide à dégonfler. Selon SKN Rehab, les ice globes pour le visage sont également connus pour apaiser la peau après le traitement (parfait si les masques exfoliants pour le visage provoquent des rougeurs), réduire les rougeurs et stimuler la circulation de la peau. Le Dr Adegoke recommande également les globes rafraîchissants de Fraîcheur. Ils sont plus efficaces lorsqu'ils sont utilisés en même temps que les soins de la peau, comme les sérums et les crèmes hydratantes. Veillez simplement à ne pas appuyer trop fort, car beaucoup de globes rafraîssants sont en verre.
Publicité
Si vous préférez ne pas dépenser d'argent du tout, l'experte en soins de la peau et en beauté Nichola Joss (connue pour ses soins du visage qui changent la donne) recommande d'utiliser deux cuillères à café et à dessert, une dans chaque main. Conservées dans le congélateur pendant la nuit, les cuillères peuvent être passées sur la peau avec leur dos pour un effet rafraîchissant et décongestionnant. Les cuillères plus petites peuvent aider à désenflammer les poches sous les yeux.

Y a-t-il des effets secondaires au skin icing ?

La peau n'a rien contre un peu de froid, explique Desi, il serait donc difficile de trop refroidir. Il est probable qu'après une dizaine de minutes, votre outil s'adaptera de toute façon à la température de votre corps. "La seule précaution à prendre est de ne pas laisser le rouleau sur la même zone pendant trop longtemps", ajoute Nichola. "La peau peut paraître rose et rougir temporairement, mais cela s'estompe. Parmi tous les soins du visage que les gens pratiquent chez eux, je dirais que cette méthode est l'une des plus faciles et des plus sûres", ajoute-t-elle. Le Dr Adegoke insiste sur l'importance de ne pas garder les outils extrêmement froids à un seul endroit. "Il faut plutôt masser doucement", dit-elle. "Surtout, ne les utilisez pas pendant trop longtemps", ajoute-t-elle. "Chaque zone ne nécessite que quelques minutes et, en règle générale, vous ne devriez pas utiliser le glaçage pendant plus de 10 minutes".
Une autre chose à retenir est que si vous utilisez un outil, quel qu'il soit, assurez-vous de le combiner avec votre produit de soin préféré. Il sera ainsi beaucoup plus facile de faire glisser l'outil sur votre peau délicate. Là encore, les globes rafraîssants en verre doivent être utilisés avec précaution.
Chez Refinery29, nous nous donnons pour mission de vous aider à mieux consommer. Toutes nos sélections sont réalisées de manière indépendante par notre équipe de rédaction. Il est possible que Refinery29 perçoive une commission si vous achetez un article que nous mettons en lien sur notre site.

More from Skin Care