Sensible Haut? Probier's mal mit Ziegenmilchprodukten

Wenn du keine Lust auf Kuhmilch hast – weil du sie zum Beispiel nicht verträgst oder sie dir einfach nicht schmeckt – stehen dir ziemlich viele Alternativen zur Verfügung. Neben Klassikern wie Soja, Hafer und Cashew gibt es mittlerweile auch „Milch“ aus Dinkel, Quinoa, Erbsen. Eine Milchsorte, von der wir eher selten hören ist Ziegenmilch. Auch, wenn Kaffee mit Ziegenmilch nicht gerade verlockend klingt, solltest du sie nicht direkt abschreiben, denn es gibt noch eine andere Verwendungsmöglichkeit – und nein, ich rede nicht von Käse.

Laut der Dermatologin Dr. Sejal Shah ist die uralte Zutat (Kleopatra soll darin gebadet haben) eine gute Wahl für Menschen mit Reibeisenhaut, Ekzemen und anderen Hautproblemen: „Vereinfacht gesagt sind Ziegenmilchprodukte so sanft, dass sie so gut wie jede*r verträgt. Sie kann sogar von Schwangeren verwendet werden“.

Obwohl Ziegenmilch sehr mild ist, eignet sich super als Bestandteil von Reinigungsmitteln. Sie ist reich an Milchsäure, welche Peelingeigenschaften hat, aber sanfter zur Haut und damit verträglicher ist als beispielsweise Salicylsäure, so der Dermatologe Dr. Raja Sivamani. Ziegenmilch kann also selbst empfindliche Haut glatter, ebenmäßiger und strahlender aussehen lassen. Und das ist längst nicht alles! Dank der Milchsäure versorgt Ziegenmilch die Haut nämlich auch noch mit Feuchtigkeit. Laut Dr. Shah enthält sie außerdem Vitamine, Mineralien und Peptide, die Zeichen der Hautalterung entgegenwirken können.

Ich fasse noch mal zusammen: Mit Produkten, die Ziegenmilch enthalten, kannst du sogar sensible Haut reinigen, pflegen und mit Nährstoffen versorgen, weil die Zutat supersanft, aber dennoch effektiv ist. Wenn das mal nicht nach einem echten Wundermittel klingt!

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