Le dry humping : l’art de jouir habillé·e

Caresses. Tribadisme. Dry humping. Peu importe comment vous l'appelez, le fait de frotter votre vagin contre la jambe, le genou, l'érection ou d'autres parties du corps de votre partenaire mérite plus de respect et d'amour que la plupart des gens ne lui accordent. (Idem pour le frottement de votre vagin contre les rebords de canapé, les oreillers et autres objets inanimés).

"C'est un art oublié depuis longtemps", explique Sadie Allison, fondatrice de la boutique de sex toys TickleKitty.com et auteure de Tickle His Pickle-Your Hands-on Guide to Penis Pleasing. "Quand j'étais au lycée, j'attendais de perdre ma virginité, mais je faisais beaucoup d'autres choses - comme le dry humping".

Pourtant, le dry humping n'est pas seulement une activité que les gens pratiquent avant d'être prêts à avoir des rapports sexuels avec pénétration ou à être complètement nus devant un·e partenaire. Pour les personnes qui ont un clitoris, le dry humping peut conduire à des orgasmes époustouflants. "La stimulation du clitoris pour les femmes cisgenres est la déesse du sexe, mais elle est généralement négligée en raison de notre vision patriarcale du sexe et du plaisir", explique Alexis Thomas, propriétaire et éducatrice sexuelle de Taboo Tabou. Alors que les personnes dotées d'un pénis peuvent tirer du plaisir du sexe sans pénétration, le dry humping concerne le clitoris. Le mouvement répétitif exerce un frottement et une pression constants sur le clitoris. Tant que vous vous y prenez bien, il y a de fortes chances que cela vous fasse vivre des moments inoubliables.

Vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous avons demandé au Dr Allison, à Thomas et à d'autres expertes sexuelles des conseils pour vous aider à tirer le meilleur parti du dry humping. Lisez leurs conseils et pensez à ajouter le dry humping à vos préliminaires.

Vous pouvez avoir un orgasme avec vos vêtements, mais ce sera beaucoup plus difficile si vous portez un jean super épais. Le but est d'exercer une pression sur votre clitoris, donc si vous rejoignez votre partenaire et que vous savez que vous allez faire du dry humping, portez quelque chose de fin. Plus la barrière vers votre clito est mince, plus vous aurez de chances de jouir.

Si le dry humping est un peu plus spontané, n'ayez pas peur de vous mettre en sous-vêtements, conseille le Dr Allison. Vous pouvez même enlever votre pantalon si vous avez la prévoyance de savoir ce qui va se passer, et dans ce cas, le Dr Allison suggère de porter des sous-vêtements en soie. "Quand vous mouillez, la soie sera plus glissante que le coton", dit-elle.

Le dry humping est comme le sexe avec pénétration : vous avez besoin d'un peu de préliminaires pour atteindre l'orgasme. Le Dr Allison suggère donc de s'absenter pour aller aux toilettes après que votre partenaire et vous vous soyez embrassé·e·s, mais avant de commencer à vous frotter l'un·e à l'autre. Prenez votre temps dans la salle de bain pour masser votre clitoris et vous rapprocher de l'orgasme. "Il n'y a rien de mal à vous préparer un peu", dit-elle. Considérez cela comme "amorcer la zone". Vous pouvez également demander à votre partenaire de le faire pour vous si vous êtes à l'aise avec ça.

Si vous voulez avoir un orgasme, explique le Dr Allison, vous devez trouver une position qui vous permette de contrôler la vitesse, la position et l'angle du frottement de votre clitoris contre le corps de votre partenaire.

Si votre partenaire a un pénis ou porte un gode ceinture, le Dr Allison vous suggère de vous mettre au-dessus. "Basculez votre bassin vers l'avant, puis déplacez vos hanches jusqu'à ce que vous trouviez la position parfaite contre l'érection [ou le sex toy] ", dit-elle. Vous pouvez également vous mettre à califourchon sur votre partenaire sur le canapé, ce qui vous permettra de ressentir plus facilement la pression exercée sur l'ensemble de votre vulve, dit-elle.

Mais peut-être qu'il n'y a pas de pénis ou de gode ceinture dans votre situation de dry humping. Que faire alors ? Laura McGuire, sexologue et consultante, suggère de se frotter contre le mont du pubis de votre partenaire, c'est-à-dire la partie située juste avant vos organes génitaux. Bien que la recherche d'une position adéquate nécessite plusieurs essais, elle suggère de s'allonger côte à côte ou avec une personne sur le dessus et de frotter à tour de rôle le pubis de l'un·e contre la vulve de l'autre.

Bien sûr, le dry humping n'implique pas forcément les organes génitaux des deux partenaires et il existe de nombreuses parties du corps avec lesquelles on peut jouer, explique Rosara Torrisi, sexothérapeute et fondatrice du Long Island Institute of Sex Therapy. Vous pouvez vous frotter au genou, à la cuisse, à la main, au nez, au menton ou même à un vibromasseur fixé à la jambe d'une personne. "Tout ce qui est très dur peut fonctionner", précise le Dr Torrisi.

Le dry humping peut sembler être un acte désespéré et spontané, mais y réfléchir un peu peut s'avérer payant. Cela peut signifier choisir de porter des sous-vêtements soyeux comme le suggère le Dr Allison, ou sortir des sex toys. "Le port d'un vibromasseur interne comme le Jive vous donnera un avantage certain", explique le Dr Allison. Si votre partenaire a un pénis ou porte un gode ceinture, il peut même porter un anneau pénien vibrant pour rendre le dry humping un peu plus amusant.

Les vibromasseurs sont également parfaits pour créer un endroit où se frotter, explique le Dr Torisi. "Vous pouvez insérer un vibromasseur dans la jambe du pantalon d'une personne ou entre ses seins pour ajouter un peu plus de fun", dit-elle.

"La principale chose à retenir, c'est qu'il faut essayer d'obtenir un frottement constant sur le clitoris", explique le Dr McGuire. Le problème, c'est que le clitoris de nombreuses personnes est replié derrière les lèvres. Ce n'est pas un problème lorsque vous ouvrez les lèvres du vagin pour une pénétration ou du sexe oral, mais il est plus difficile de ressentir ce frottement constant lorsque vous faites du dry humping. Le Dr Allison suggère donc de faire travailler vos sous-vêtements pour vous.

"Si vous ajustez votre culotte pour qu'elle soit entre vos lèvres, elle poussera vos lèvres à s'écarter pour que vous puissiez sentir plus de contact sur votre clitoris", dit-elle.

Cependant, tout le monde ne se sent pas à l'aise avec un contact direct sur le clitoris. Le Dr McGuire conseille donc d'essayer de frotter autour, sur le capuchon clitoridien ou sur les côtés de la vulve.

Que vous soyez avec un·e partenaire ou seul·e, vous pouvez utiliser vos mains pour caresser d'autres parties du corps que le clito. Massez vos seins et vos tétons. Vous pouvez également utiliser vos mains pour guider doucement votre partenaire vers ce qui vous fait du bien.

Si vous gardez vos vêtements, le dry humping vous garantit une protection contre les infections sexuellement transmissibles et les grossesses non désirées. Mais si vous vous mettez en sous-vêtements ou si vous décidez de vous mettre entièrement nu·e, faites attention aux fluides corporels.

"Chaque année, quelques personnes pratiquent le dry humping avec peu ou pas de vêtements et des grossesses surviennent", explique le Dr McGuire. C'est incroyablement rare, mais il est possible de tomber enceinte ou de contracter une IST comme la chlamydia ou la gonorrhée si le sperme ou les sécrétions vaginales de votre partenaire se retrouvent sur votre vulve.

Comme pour n'importe quel autre type de sexe, des incidents peuvent survenir pendant le dry humping. Peut-être que le genou de votre partenaire glissera au moment où vous vous frotterez à lui, ou peut-être que vous n'arriverez pas à trouver un bon angle. Le conseil du Dr Torrisi ? Riez et passez à autre chose. "Si vous pensiez que quelque chose vous ferait du bien et que ce n'est pas le cas, essayez autre chose", dit-elle. Après tout, il s'agit de trouver ce qui vous fait du bien.