Comment (bien) se laver les cheveux

Chère Daniela,

Quelle est la meilleure façon de se laver les cheveux ? C'est quelque chose que je fais en peu en mode pilotage automatique, mais maintenant que j'ai du temps, je me pose la question de savoir si je le fais bien.

Le confinement peut au moins avoir ceci de bon : se recentrer et penser à se dorloter. Alors entre les expériences de soins pour la peau ou pour les cheveux maisons, les tutos pour savoir comment faire pousser ses cheveux naturels, tout y passe ! Alors puisque mes cheveux ne sont souvent pas aussi propres que je le souhaiterais, ou qu'ils peuvent être très difficiles à coiffer, peut être que vous auriez quelques astuces pratiques pour se laver les cheveux ?
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Je passe beaucoup de temps à me demander pourquoi mes cheveux restent propres plus longtemps après un shampoing chez le coiffeur (enfin, quand le coiffeur n'a pas la main trop lourde sur le sérum) qu'après un lavage à domicile, et je pense que j'ai finalement trouvé : ça a un lien avec l'angle de lavage. Lorsqu'on vous fait un shampoing chez le coiffeur, vous vous allongez la tête en arrière et votre coiffeur se tient derrière vous, ce qui lui permet d'atteindre les racines et de ne pas rater un millimètre. C'est un peu comme si c'était plus facile pour quelqu'un d'autre de vous coiffer parce qu'ils peuvent atteindre l'arrière de la tête. Fondamentalement, lorsque vous vous lavez les cheveux sous la douche, vous vous concentrez surtout sur le haut de la tête, alors qu'il faudrait faire toute la tête.

Il faut savoir que le shampoing commence avant même d'ouvrir le robinet. Il est important de faire au moins une fois par semaine une exfoliation du cuir chevelu, et ceci est particulièrement vrai si vous utilisez beaucoup de shampooing sec ou si vous lavez vos cheveux plus rarement pour une raison quelconque. Votre cuir chevelu n'est que de la peau et possède son propre écosystème d'huiles et de saletés, mais comme le reste de votre peau, vos cheveux constituent une barrière physique, ce qui emprisonne tout cela et empêche sa chute. Un cuir chevelu sain permet d'avoir des cheveux sains, alors pensez à faire par exemple un massage avec une brosse spécialement conçue pour le cuir chevelu comme la Aveda Pramāsana qui stimule la circulation et exfolie, ou encore celle de chez Bumble & bumble. La détoxication du cuir chevelu utilise la technologie micellaire pour éliminer sans effort la saleté et l'huile. Une fois qu'on commence à penser à quel point le cuir chevelu est laissé à lui-même, il est important de bien le nettoyer.

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Ensuite vient l'étape de lavage. Chaque type de cheveux a des besoins différents, et bien que les types de cheveux droits et ondulés auront généralement besoin de deux shampooings, les cheveux bouclés et naturels préfèrent souvent une combinaison de shampoing et d'après shampoing, qui est un lavage avec revitalisant. Quel que soit votre choix, n'oubliez pas d'appliquer le produit en petites touches et d'y travailler du bout des doigts, au lieu de simplement enfoncer une charge dans la paume de votre main et de la frotter aux endroits faciles à atteindre. De petites quantités de shampooing sont le meilleur moyen d'obtenir un nettoyage uniforme et équilibré sur toute la surface. Vous n'êtes pas sûr d'avoir besoin de ce deuxième shampooing ? Voyez ça comme un double nettoyage pour vos cheveux. Le premier shampooing élimine la saleté et la pollution ou l'accumulation de saleté, ainsi que les résidus de produit, et le second lavage ajoute essentiellement brillance.

« Lorsque vous passez au deuxième shampoing, assurez vous que les cheveux moussent, car cela signifie qu'ils sont propres, » explique Zoë Irwin, ambassadrice de la marque ghd UK. J'irai jusqu'à dire que le rinçage est tout aussi important que le shampoing. Si vous ne les rincez pas correctement, vos cheveux seront plats et sans vie, alors assurez-vous de bien les rincer. Irwin préconise également le rinçage à l'eau froide : « L'eau froide va permettre de refermer et lisser la cuticule, ce qui va rendre les cheveux plus brillants, il suffit donc d'un rapide rinçage à l'eau froide pour terminer. »

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Une dernière chose ? Résistez à l'envie de vous envelopper la tête dans une serviette. Les fibres de la plupart des serviettes de toilette rendent les cuticules rugueuses et créent des frisottis, surtout si vous avez les cheveux bouclés. Investissez plutôt dans une serviette en microfibre, ou même dans un vieux T-shirt en coton pour absorber l'humidité. En toute honnêteté, me sécher les cheveux est de loin la tâche beauté que j'aime le moins, alors si vous avez des conseils à m'apporter pour faciliter cette étape, je suis toute ouïe.

Bonne chance !
Daniela
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