La cica-crème : le soin star des peaux sèches en hiver

Photographie : Anna Jay
De l'acide lactobionique à la vitamine D, on peut parfois avoir l'impression qu'il y a chaque semaine (ou presque) un nouvel actif de soin à avoir sur son radar. En ce moment, ce sont les soins cica qui font des vagues.
Les recherches Google pour "cica-crème" explosent en ce moment, et avec le temps qui se rafraichit doucement mais sûrement, on comprend bien pourquoi : la cica est le soin idéal pour la peau en hiver. Mais comment fonctionne-t-elle et quels sont les soins cica qui valent le coup d'investir ?
Vous trouverez ici tout ce que vous devez savoir sur l'utilisation des soins cica pour la peau.
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C'est quoi une cica-crème ?

"Cica, c'est le 'petit nom' de la centella asiatica, un actif de soin de la peau", explique le Dr Elif Benar, dermatologue et fondatrice de www.drelif.co.uk. "C'est une herbe verte qui provient de la famille du persil, et l'ingrédient est utilisé pour cicatriser les blessures depuis plus de 3 000 ans".
Le Dr Benar mentionne que la cica est couramment utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, mais qu'elle est également en plein essor sur le marché des soins de la peau coréen.

Quel est l'effet de la cica-crème sur la peau ?

Le Dr Benar explique que la cica contient certaines substances chimiques qui peuvent aider à réduire l'inflammation et qu'elle est donc particulièrement bénéfique pour traiter les rougeurs, les inflammations et les gonflements. "Elle contient également des antioxydants", explique le Dr Benar, qui protègent la peau contre les facteurs environnementaux tels que la pollution, qui peuvent lui donner une apparence terne et favoriser les ridules.
Mais ce n'est pas tout, car le Dr Benar affirme que la cica est un ingrédient très versatile. "La cica peut donner à la peau un boost antimicrobien", elle réduit donc les bactéries sur la peau, qui pourraient sinon provoquer des boutons et des irritations. "La cica est également connue pour aider à augmenter la production de collagène", poursuit le Dr Benar, "ce qui est essentiel pour la cicatrisation des plaies et la prévention anti-âge. Le collagène peut également contribuer à réduire les cicatrices".
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À quels types de peau la cica-crème est-elle destinée ?

"La cica est un ingrédient botanique qui peut être toléré par tous les types de peau", explique le Dr Benar, en précisant qu'elle est connue pour être particulièrement bénéfique pour les peaux sensibles ou enflammées. C'est pourquoi ce produit gagne du terrain en ce moment, car le temps hivernal combiné au chauffage peut exacerber la sensation de sécheresse, l'irritation et les rougeurs. Si vous cherchez un soin qui apaise instantanément la peau, c'est ce qu'il vous faut.

Comment intégrer la cica-crème à votre routine beauté ?

Intégrer la cica dans votre routine de soins de la peau est tout ce qu'il y a de plus simple. Le Dr Benar suggère de choisir un hydratant ou un sérum qui contient cet ingrédient - et la bonne nouvelle, c'est que vous pouvez l'utiliser matin et soir. "Cela aidera en particulier les peaux sèches, matures et sensibles", explique le Dr Benar.
Les soins cica sont également utiles après les traitements de la peau. "Par exemple, les peelings chimiques, les traitements au laser ou les micronutriments peuvent aider la peau à cicatriser et à réduire les irritations et les rougeurs", ajoute le Dr Benar. Si vous utilisez régulièrement des acides exfoliants, tels que l'acide lactique ou glycolique, il est bon de suivre un traitement avec un soin cica pour garder la peau douce, lisse et limiter le risque d'irritation.

Existe-t-il des contre-indications à son utilisation ?

"Le plus souvent, la cica en application cutannée est sans danger, et les effets secondaires sont rares", explique le Dr Benar, "mais dans certains cas, elle pourrait potentiellement provoquer des démangeaisons et des rougeurs. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, arrêtez immédiatement d'utiliser le produit et consultez un dermatologue ou votre médecin traitant.
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Quelle est la meilleure cica-crème ?

Chez R29, on adore la crème Cica Sensitive Centella de Kiehl pour apaiser les peaux sèches et abîmées par l'hiver et éliminer les squames. Bien qu'elle soit intensément hydratante, elle est non comédogène et donc moins susceptible d'obstruer les pores et de provoquer des éruptions.
Si votre peau est plus sèche, essayez la pommade Cica Restore Skin Paste de Liz Earle. La texture est assez épaisse et douce, presque comme un masque pour le visage. Laissez une fine couche sur la peau pendant cinq minutes avant de la masser du bout des doigts et de retirer l'excédent avec un mouchoir en papier ou un chiffon humide et chaud pour une expérience inoubliable.
La crème hydratante Soufflé à la banane de Glow Recipe est également un soin cica vraiment facile à incorporer à votre routine beauté. Appliquez une couche après avoir nettoyé votre peau matin et soir. Elle est légère, douce et s'absorbe rapidement sans laisser de résidus sur la peau.
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