Le masque facial embue vos lunettes ? 3 conseils pour y remédier

Photo: Getty Images.
Le port d'un masque facial de protection est obligatoire dans les lieux clos en France - et est aussi recommandé dans les lieux publics voir obligatoire comme à Nice. Pour la plupart, nous nous sommes déjà habitué·es à les porter chaque fois que nous quittons la maison. Un problème assez fréquent a cependant attiré notre attention : le port d'un masque facial au côté de lunettes, qu'il s'agisse de verres correcteurs ou de lunettes de soleil, entraîne la formation de buée sur les verres. C'est bien plus qu'un simple inconvénient : pour les médecins, ou même pour ceux et celles qui sont au volant d'une voiture ou qui font du vélo, cela peut être dangereux.
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Pour les personnes qui portent des lunettes de soleil, il existe une solution évidente au problème de la buée : il suffit d'enlever ses lunettes. Mais pour les 76 % de personnes en France qui portent des lunettes ou les 18 % des lentilles de contact, la réponse est un peu plus compliquée. Alors que l'Académie américaine d'ophtalmologie suggère que tous les porteurs de lentilles de contact optent pour des lunettes de vue, la Société française des ophtalmologistes adaptateurs de lentilles de contact (SFOALC) tient, quant à elle, à rappeler uniquement les mesures d'hygiène vitales en cette période.
La raison pour laquelle vos lunettes s'embuent lorsque vous portez un masque facial est que l'air chaud de l'intérieur du masque s'échappe par des ouvertures en haut (près de vos joues et de votre nez) et se heurte à l'air plus frais de vos lunettes, provoquant une accumulation de condensation sur vos verres. Le processus est similaire aux porteurs de lunettes qui voient leurs verres embués lorsqu'ils passent de l'intérieur à l'extérieur par temps froid. Heureusement, il existe quelques solutions faciles à votre problème de buée qui vous permettront de voir clairement et en toute sécurité aussi longtemps que les masques seront recommandés.

Remontez votre masque

S'il y a trop d'espace entre le haut de votre masque facial et le bas de vos lunettes, la probabilité que vos lunettes s'embuent augmente. Pour lutter contre ce problème, essayez de placer votre masque plus haut sur votre visage et utilisez le poids de vos lunettes pour bloquer la circulation de l'air sous votre masque.
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Achetez un masque pince nez, ou fabriquez le vôtre

Le port d'un masque facial comprenant une barrette nasale en métal, comme beaucoup le font, aide incontestablement. Tout comme le fait d'ajouter un cure-pipe au nez de votre masque fait maison pour l'aider à conserver sa forme. Un ruban adhésif fonctionne également. (Mais selon toute vraisemblance - surtout si vous vivez dans un climat plus froid - l'air continuera à se frayer un chemin de l'intérieur de votre masque vers le dessous de vos lunettes, provoquant l'apparition d'humidité).

Lavez vos lunettes à l'eau et au savon

Selon un article publié dans la revue médicale Annals of the Royal College of Surgeons of England par les docteurs Sheraz Shafi Malik et Shahbaz Shafi Malik, le savon et l'eau sont votre saint Graal. Après vous être lavé les mains (pendant deux minutes consécutives, bien sûr), il suffit de faire mousser du savon sur chacun des verres de vos lunettes et de les laver soigneusement à l'eau chaude. Après le lavage, laissez-les sécher complètement à l'air libre. L'étude indique que le savon "laisse une fine pellicule de tensioactif" qui fait que "les molécules d'eau se répartissent uniformément en une couche transparente". Le résultat ? Pas de buée.
"En tant que personne qui porte des lunettes, je me suis trouvée affecté par ce problème lors d'une opération", a déclaré le Dr Sheraz Malik, chercheur clinique senior au Manchester University Hospitals NHS Foundation Trust, au New York Times. "Je n'ai pas chronométré, mais la technique fonctionne de manière fiable pendant plus d'une demi-heure lorsque l'on opère."
Malheureusement, nous n'avons pas encore trouvé de solution permanente à ce problème particulier lié au COVID-19. Pour l'instant, votre meilleure chance est de nettoyer vos lunettes de la même manière que vous avez lavé vos mains - avec du savon et aussi longtemps qu'il faut pour réciter deux fois l'alphabet.
Des conseils utiles ainsi que des informations mises à jour quotidiennement sur le Covid-19 sont disponibles sur le site du gouvernement. Si vous craignez d’être vous-même inffecté·e, appelez votre médecin ou le numéro de permanence de soins de votre région. Vous pouvez également bénéficier d’une téléconsultation. Si les symptômes s’aggravent avec des difficultés respiratoires et signes d’étouffement, appelez le SAMU- Centre 15. Les personnes sourdes et malentendantes peuvent entrer en contact avec un téléconseiller ou appelez le 114 en cas de forte fièvre ou de difficultés respiratoires.
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