3 salades faciles et rassasiantes pour cet été

Même si on a encore du mal à prévoir nos vacances avec la situation actuelle, une chose est sure : la saison de l'été arrive à grand pas et avec elle, les bonnes salades traditionnelles. Les salades sont souvent notre meilleur allié lors de grosses canicules pour éviter d'utiliser nos fourneaux. En plus d'être généralement faciles à faire, elles sont légères et colorées. Mais trop souvent, ces dernières ne nous calent pas assez et notre faim refait vite surface. Après tout, la laitue n'est pas exactement un aliment très copieux, pas vrai ?
Eh bien, ne vous inquiétez pas, car nous sommes ici pour vous dire que la loi alimentaire ne veut absolument pas que les salades contiennent exclusivement des feuilles et des feuilles. Il est tout à fait possible de faire de bons gros repas bien copieux qui se trouvent être simplement des salades. Elles sont garnies de choses délicieuses comme des falafels, des patates douces rôties, du poulet grillé juteux, des œufs mollets et des légumes croquants et nourrissants comme des asperges, du concombre et des petits-pois frais (pas tous en même temps, pensez-vous). Ah, et le petit plus ? Elles sont toutes très saines.
Je vous en prie !

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