Warum jetzt die Ära des Selbstwerts ist

Mal zu dick, dann zu dünn. Mal zu schüchtern, dann zu forsch. Mal zu verkrampft, dann zu faul. Jedenfalls sei eines sicher: niemals gut genug. Das sind Vorwürfe, die ich der Frau im Spiegel im Laufe meines Lebens schon oft gemacht habe – und ich weiß, dass ich damit bei weitem nicht alleine bin. Für uns selbst finden wir oft die härtesten Worte. Dabei würden wir nicht im Traum darauf kommen, über andere Frauen so zu sprechen. Aus irgendeinem Grund haben wir kein Problem damit, für andere Menschen unser Bestes zu geben, auch wenn das eigene Wohlbefinden dabei auf der Strecke bleibt. Doch damit ist jetzt Schluss.

Aktuell entwickelt sich nämlich endlich ein Trend, hinter dem wir zu hundert Prozent stehen können. Es geht um Empowerment, Freiheit und einen liebevolleren Umgang mit uns selbst. Passend dazu hat L'Oréal Paris gerade fünf neue “Colors of Worth”-Shades für den Color Riche Intense Volume Matte Lipstick eingeführt. Die Farben “Le Pink Worth it”, “L’Orange Stand Up”, “Le Rouge Confident”, “Le Beige Freedom” und “Le Nude Audacious” spiegeln das Commitment der Beauty Brand wider, uns zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstverwirklichung zu ermutigen - und diese innere Stärke und Individualität mit mutigen Looks in intensiven Rot-, Orange- und Nudenuancen auch nach außen hin zu zeigen. Die Farbe “Le Rouge Confident” zum Beispiel hat die Kraft unserer selbstsicheren Ausstrahlung noch Nachdruck zu verleihen und “Le Nude Audacious” versorgt uns mit dem extra bisschen Mut, um unerschrocken für uns selbst einzustehen. Egal wie, wann oder wo. 

Während wir mit den neuen “Colors of Worth”-Shades selbstbewusst Statements in die Welt tragen, kümmert sich L'Oréal Paris auch hinter den Kulissen darum, dass unserer Selbstverwirklichung da draußen nichts - oder besser gesagt niemand - im Weg steht: Gemeinsam mit der Non-Profit-Organisation “Right to Be” hat L'Oréal Paris nämlich die Initiative “StandUp” ins Leben gerufen, die sich aktiv gegen Belästigung in der Öffentlichkeit einsetzt. Die Beauty-Brand hat sogar ein kostenloses Trainingsprogramm zusammengestellt, in dem sowohl Opfer als auch Zeug:innen von Belästigung darin bestärkt werden, in entsprechenden Alltagssituationen entschlossen zu handeln.

Wir haben uns L'Oréal Paris’ inspirierenden Einsatz für Women‘s Empowerment zum Anlass genommen, um die neue Ära des Selbstwerts genauer unter die Lupe zu nehmen.

Selbstliebe online und IRL
Wenn ich so durch meinen Insta-Feed scrolle sind da neben den typischen Reels, News und Memes auffallend viele Posts rund um Self Care, Selbstverwirklichung und Wohlbefinden. Da ist der Post einer Therapeutin, der erklärt, warum wir oft unterbewusst Partner:innen mit ähnlichen (toxischen) Charakterzügen wie die eines Elternteils wählen. In einem anderen Post gibt ein Freund einen intimen Einblick in sein Innenleben, schreibt offen darüber, wie hart die letzten Monate für ihn waren. Darunter finden sich bekräftigende Kommentare und Liebesausdrücke. In den Storys erzählt eine Freundin von ihren Neujahrsvorsätzen. Wie sie zu viel gewollt hat und dabei auf die Nase gefallen ist. Ihr Fazit: Auf den eigenen Körper hören und geduldig mit sich selbst sein. Im nächsten Slide teilt sie das Rezept für ihren morgendlichen grünen Smoothie - der Teil ihrer Vorsätze, der es bis in die Gegenwart geschafft hat.

Nicht nur auf Social Media kann man diesen neuen Selbstwert-Trend beobachten. Auch im echten Leben finden sich Beispiele für den Wandel, der gerade stattfindet. Statt uns wie früher verrückt zu machen, ob wir unserem Crush wohl gefallen, steht bei meinen Freund:innen und mir schon lange im Fokus, ob (potenzielle) Partner:innen zu uns passen und uns guttun; ob sie unsere emotionalen Bedürfnisse erfüllen können, unsere Love Languages sprechen, uns richtig behandeln und wertschätzen. Wir wollen Partner:innen, die unseren Wert achten und uns auf unserer Reise zur Selbstverwirklichung begleiten und unterstützen.

Dieses Empfinden ist nicht nur auf Partnerschaften beschränkt. Auch beruflich achten wir immer mehr darauf, dass unsere Leistung gewertschätzt und entsprechend entlohnt wird. Für viele von uns ist die Karriere ein bedeutender Baustein unserer Selbstverwirklichung, deshalb scheuen wir nicht davor zurück, uns entschlossen und stark dafür einzusetzen: Wir stehen selbstbewusst für unsere Gehaltserhöhung ein, lassen uns Überstunden bezahlen und machen den Mund auf, wenn wir uns unfair behandelt fühlen oder die Last zu groß wird. Wenn wir selbst einmal nicht mehr weiter wissen, erlauben wir uns nach Hilfe zu fragen oder sie uns zu suchen - bei Familie und Freund:innen, aber auch bei Therapeut:innen. 

Ob gesellschaftlich gesehen, beruflich oder privat - beim Thema Gleichstellung, Gleichberechtigung und Vielfalt kennen wir keine Kompromisse mehr. Das spiegelt sich in unserem Denken, Handeln und Auftreten wider. L'Oréal Paris unterstützt uns dabei und gibt uns mit den neuen “Colors of Worth”-Farben für den Color Riche Intense Volume Matte Lipstick Tools an die Hand, unsere Werte und Stärke als Statement für alle sichtbar nach außen hin zu zeigen. Empowerment is everywhere - auch in unserem Look!

Moment mal…
Zugegeben: All das klappt natürlich nicht immer so perfekt. Es wäre utopisch zu glauben, dass wir unsere alten Dämonen für immer hinter uns gelassen hätten und uns selbst permanent an die erste Stelle setzen. Wahrscheinlich sollte das auch gar nicht das Ziel sein. Selbstverständlich wird es auch in der neuen Ära des Selbstwerts schlechte Tage und kritische Gedanken geben; Tage an denen wir uns selbst und unseren Vorsätzen nicht gerecht werden. Aber selbst an solchen Tagen bleibt ein grundlegender, entscheidender Aspekt des Wandels bestehen: Mit dem zunehmenden Blick in unser Inneres haben wir bemerkt, dass die People, die wir pleasen müssen, in erster Linie wir selbst sind.

Wenn wir unser Handeln Schritt für Schritt dieser Philosophie anpassen, schauen wir einer Zukunft entgegen, in der wir nicht nur selbstbewusst und frei sind, sondern auch mutig für uns selbst eintreten.

Jeder Tag zählt
Deshalb sind auch keine großen Taten oder grundlegenden Veränderungen nötig, um dieser neuen Welle des Selbstwerts zu entsprechen - zumindest nicht auf einmal. Der Schlüssel dafür, dass der soziokulturelle Shift, der gerade stattfindet, langfristig Bestand hat, ist viel simpler: so oft wie möglich ein bisschen netter, geduldiger und aufmerksamer mit sich selbst umgehen. Jede noch so winzige Kleinigkeit, die wir an einem Tag für unser Wohlbefinden tun, summiert sich auf ein ganzes Jahr gesehen zu einer wirklich nachhaltigen Verbesserung.

Die Ära des Selbstwerts kann deshalb im Alltag zum Beispiel auch einfach so aussehen: Nach einem langen Tag beim Sport Dampf ablassen, in der Sauna relaxen und eine gesunde Mahlzeit kochen (oder bestellen). Die Outfits tragen, in denen wir uns am besten gefallen. Zur Abwechslung auch einmal selbst die guten Ratschläge befolgen, die wir unseren Freund:innen geben. Und sich endlich den Lippenstift, der uns das extra bisschen Selbstbewusstsein zaubert, gönnen. Genau dafür sind die “Colors of Worth”-Shades von L'Oréal Paris kreiert worden: Der Color Riche Intense Volume Matte Lipstick in der neuen Farbe “L’Orange Stand Up” hat zum Beispiel die Kraft seinen Träger:innen eine extra Portion Power zu verleihen.

Den Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt, denn am Ende entscheidest du selbst, was dir guttut. Du bist es wert, dir selbst dein Bestes zu geben.