Que ce soit dans le porno, dans un film classé R ou dans la vraie vie, tout le monde sait à quoi ressemblent les gémissements pendant le sexe. Mais pourquoi cette petite musique de chambre est-elle tellement excitante ? Nous avons demandé à des expert·es de répondre à cette question.
Dr Zhana Vrangalova, experte en sexualité chez LELO et professeure en sexualité humaine à l'université de New York, explique que le fait de gémir pendant l'acte sexuel permet à notre partenaire de savoir que nous prenons du plaisir, ce qui fait du bien à tout le monde, "à la fois parce que nous voulons leur faire plaisir et parce que nous voulons leur faire savoir qu'ils font quelque chose de bien".
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Les gémissements ont une utilité pratique : ils peuvent nous aider à guider nos partenaires vers ce que nous voulons qu'ils fassent plus... ou moins. Un "ohhh !" peut nous aider à indiquer que nous aimons "une position, un angle, une vitesse ou une profondeur particulière", explique le Dr Vrangalova. "Ainsi, on peut considérer les gémissements comme un excellent outil de renforcement positif pour apprendre à notre partenaire ce qui nous plaît."
Une étude récente sur les gémissements sexuels (ou, comme les chercheur·euses les appellent, les "vocalisations copulatoires") a révélé que certaines femmes hétérosexuelles simulent des gémissements pour flatter l'ego de leur partenaire, accélérer son orgasme ou parce qu'elles s'ennuient. D'autre part, une autre étude a révélé que les personnes de tous sexes qui gémissent pendant le sexe ont plus de plaisir durant leurs rapports sexuels. Donc, si ça vous fait du bien, n'hésitez pas à le faire savoir.
Mais qu'est-ce qui rend un gémissement sexy, exactement ? Gabi Gee, consultante en bonheur, conseille de faire ce qui semble naturel pour vous. "Si votre partenaire stimule une zone et que vous sentez votre gorge se serrer, n'hésitez pas à l'exprimer", dit-elle. "Essayer de forcer les gémissements peut semer la confusion chez votre partenaire, même si vous n'êtes pas habitué·es l'un·e à l'autre, mais si vous voulez lui faire savoir qu'il ou elle se débrouille bien, même des bruits et des halètements discrets peuvent ajouter à l'ambiance."
Jinx Lierre, travailleuse du sexe et véritable sorcière de l'amour, affirme : "La clé d'un gémissement vraiment réussi est de ne pas se soucier de la manière dont vous sonnez, ce qui pourrait vous faire sortir du moment présent. J'aime entendre des gémissements combinés à des râles, des grognements, des pleurs, des jurons, des supplications, des appels à des puissances supérieures... tout ce qui semble coller sur le moment !"
Elle ajoute que si vous vous sentez gêné·e par vos gémissements, vous pouvez toujours vous entraîner ! "Essayez de gémir sur vos expirations (vous vous souvenez que vous devez respirer, non ?), en commençant par un son "oh" classique et en laissant votre voix monter ou descendre en fonction des sensations excitantes. Vous rêvez d'un OHHHHH digne d'une pro ? Essayez de vous enregistrer durant une séance en solo et écoutez quelles parties vous semblent les plus sensuelles."