Pourquoi vous rêvez que vous trompez votre partenaire ?

Photographed by Michael Beckert.
Quand vous êtes célibataire, les rêves érotiques sont en quelque sorte les meilleurs. Votre esprit inconscient se lance dans des aventures sexuelles que votre être éveillé n'aura peut-être jamais le courage d'essayer. Mais, lorsque vous êtes en couple, ces rêves sexy peuvent devenir tumultueux, car ils ne mettent pas toujours en scène votre partenaire dans le rôle principal.
Souvent, nous nous réveillons de rêves d'infidélité trempés de sueur et de culpabilité. Mais que signifient ces rêves ? Même si vous savez que vos pensées sexuelles ne se sont pas éloigné de votre partenaire et que vous ne tromperiez jamais dans la vraie vie, le fait de rêver de quelqu'un d'autre peut vous donner l'impression que quelque chose ne va pas du tout dans votre relation. Après tout, Freud n'a-t-il pas affirmé que nos rêves révèlent nos désirs subconscients ?
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Malgré ce que Freud a dit, rêver d'infidélité ne signifie pas nécessairement que vous voulez tromper votre partenaire. Danielle Forshee, psychologue et assistante sociale, explique qu'il y a un autre psychologue célèbre dont nous devons tenir compte pour ce sujet : Carl Jung. Et selon Jung, un rêve ne révèle pas nécessairement des désirs refoulés. Cela représente plutôt une symbolique de quelque chose qui se passe dans votre vie. "Rêver de tromperie peut ne pas concerner l'infidélité directement, c'est pourquoi il faut comprendre ce que symbolise la tromperie pour vous", explique le Dr Forshee. Cette symbolique peut signifier beaucoup de choses différentes, selon ce que votre culture et votre éducation vous ont appris sur la tromperie.
Pour certain·es, la tromperie peut être le symbole d'une promesse non tenue. Peut-être avez-vous pris un engagement que vous ne souhaitez plus tenir, comme celui de quitter votre emploi ou de ne pas participer à la réunion de groupe à laquelle vous deviez assister ce week-end. Inconsciemment, si vous avez pensé à rompre une sorte de promesse, cela pourrait apparaître dans vos rêves comme une infidélité, explique Stephanie Gailing, une coach de vie qui travaille sur le rêve. "Si nous pensons à tromper un partenaire, cela signifie que vous avez donné votre parole, mais que vous revenez sur celle-ci", dit-elle. La rupture de tout autre type de promesse est donc le même principe, et vos inquiétudes à ce sujet apparaissent dans un scénario différent (et plus sexy).
Alors peut-être que vos rêves érotiques ne concernent pas du tout le sexe. Ou peut-être que si. L'interprétation des rêves n'est pas une science exacte, donc rêver de tromperie n'aura pas la même signification pour chacun·e d'entre nous. Pour certain·es, un rêve d'infidélité peut provenir d'un véritable flirt ou d'une attirance pour quelqu'un qui n'est pas leur partenaire, explique Jessa Zimmerman, sexologue diplômée et auteur de Sex Without Stress. "Si vos rêves érotiques concernent une personne en particulier, surtout une personne que vous connaissez dans votre vie réelle, vous devez vous demander s'il existe une attirance réelle (ce qui n'est pas un problème) et une sorte de drague ou de flirt avec elle (ce qui est un problème)", dit-elle. Peut-être que vos rêves se jouent des mêmes fantasmes que vous avez quand vous êtes éveillé·e, et cela pourrait nécessiter une conversation avec votre partenaire.
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Vous ne devez pas nécessairement évoquer le rêve (en fait, Zimmerman suggère que vous ne le fassiez pas), mais vous devez soulever toute question qui pourrait se manifester dans ces rêves. Même si vous ne flirtez avec personne dans votre vie réelle, le fait de rêver d'infidélité vous donne l'occasion de faire le point sur votre relation, explique Zimmerman. "Réfléchissez au fait de savoir si vous êtes vraiment heureu·se·x de votre vie sexuelle avec votre partenaire. Y-a-t-il un quelconque stress autour du sexe ? Etes-vous satisfait·e de la fréquence des rapports sexuels dans votre relation ? Exprimez-vous vos désirs et est-ce que vous les pratiquez ? Est-ce que vous vous sentez suffisamment bien avec votre partenaire pour vouloir faire l'amour ensemble ?", suggère-t-elle. Si vous n'êtes pas satisfait·e de votre vie sexuelle, les rêves d'infidélité peuvent être un symptôme. Là encore, il vous faudra discuter avec votre partenaire pour trouver un moyen de vous procurer plus de plaisir.
N'oubliez pas que les rêves qui indiquent de réels problèmes dans votre relation ne se produisent pas par hasard. Il y a donc de bonnes chances que vous sachiez déjà que quelque chose ne va pas avant de voir un film explicite vous mettant en scène, vous et votre voisin, dans votre tête. Et s'il n'y a aucun signe que votre relation est en plein bouleversement, alors le rêve érotique n'est probablement qu'un rêve. L'étape numéro un lorsque vous vous réveillez en tremblant de remords est donc de vous détendre. "Vous n'avez pas besoin de vous sentir coupable de ce à quoi vous pensez, surtout quand c'est inconscient pendant le sommeil", assure Zimmerman. "Nous ne savons pas d'où viennent les rêves ni à quoi ils servent, nous ne pouvons donc pas leur attribuer une mauvaise intention".
Les rêves servent à de nombreuses fins, ajoute Gailing. Parfois, ils révèlent vraiment les désirs profonds de notre âme, mais parfois ils ne sont là que pour divertir nos esprits endormis. Alors ne vous inquiétez pas trop (à moins que vous n'ayez quelque chose à vous reprocher).

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