Rupture : faites comme Kourtney Kardashian, pratiquez le reiki !

Photo: Jason Merritt/Getty Images.
Entre Kanye West qui organise des messes le dimanche, Kim et sa baby shower zen et Kourtney qui lance son magazine bien-être, on dirait que les Kardashian ont une sacré fascination pour la spiritualité. D’ailleurs, Kourtney a sa technique bien à elle pour se remettre d’une rupture : enchaîner les cérémonies de thé (pour la bonne humeur) et les séances de reiki (contre l’angoisse). Dans un épisode récent de Keeping Up with the Kardashians (la sitcom qui a fait le succès de la famille Kardashian), Kourtney explique même que son prof rote devant elle, ce qui a tendance à la déconcentrer.
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Mais qu’est-ce donc que le Reiki et pourquoi Kourtney le pratique-t-elle pour se remettre d’une rupture ?
En Japonais, Reiki signifie « la force de l’esprit », et consiste à placer ses mains au-dessus du corps d’une personne pour « rediriger son énergie et faciliter sa propre aptitude à guérir ».
Durant une séance de Reiki, le praticien va donc placer ses mains sur une partie du corps, ou par-dessus celle-ci (comme la tête et les pieds). Le but de la séance est d’amener vos énergies à mieux circuler, ce qui peut impliquer des exercices de respiration et de méditation. Une séance de reiki dure environ 90 minutes et l’on en ressort généralement avec un sentiment de calme salvateur. Et même si le Reiki est de plus en plus tendance à Hollywood, la pratique ne date pas d’hier. En fait, elle est utilisée depuis des millénaires pour traiter les douleurs chroniques, l’anxiété et la dépression mais aussi les blessures physiques. Certes, son efficacité est loin de faire l’unanimité, mais ceux qui l’ont pratiqué à la suite d’une rupture attestent : ça aide !
Et d’après nos recherches, roter pendant les manipulations peut être justement le signe que la séance fonctionne. Certains baillent, d’autres rotent... tout est permis tant que ça peut libérer les énergies négatives ! D’autres effets secondaires peuvent apparaître, comme des picotements dans les mains ou des mains qui changent de température. Mais il se peut aussi que votre séance de Reiki se déroule sans événement particulier.
Et si l’efficacité du Reiki n’a pas été approuvée par les autorités scientifiques, ça ne veut pas dire que ce soit une perte de temps. Des études ont montrées que sa pratique pouvait fortement contribuer à réduire le stress et la détresse psychologique, qu'elle soit physique ou mentale ; un fait que ses détracteurs mettent volontiers sur le compte de l'effet placebo. Quoiqu'il en soit, les experts en la matière conseille de doubler ses séances d'un traitement (hollistique) de fond contre l'anxiété.
Alors, faire du reiki pour se remettre d'une rupture, info ou intox ? A vous de voir si vous êtes d'accord pour qu'on vous rote dessus.
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